• Бесплатные уроки танцев по танцу живота

    31 Дек 2018 admin Комментарии к записи Бесплатные уроки танцев по танцу живота отключены

    Содержание

    Танец для любимого

    Почему бы не побаловать своего любимого изысканным удовольствием. Ведь такого подарка достойны только самые нежные, любящие и шикарные мужчины. Ваш возлюбленный такой? Романтический вечер, мерцание свечей, восточный аромат, чувственная музыка, сексуальный наряд, плавные движения бедер, игривый взгляд из-под густых ресниц – ваш мужчина сражен наповал. А вы не останавливаетесь: дразните маните, восхищаете. Вы превратились в обворожительную восточную красавицу, но такую родную и любимую. Он заинтригован, обескуражен, опьянен, заново влюблен.

    Боитесь, не хватит смелости и умения? Нет проблем. Нужно только желание и несколько репетиций. Для вашего внимания далее несколько видео уроков для начинающих абсолютно бесплатно.

    Как научиться танцевать восточный танец

    Две приятные новости:

    1. Восточные танцы подходят всем женщинам, не имеет значения ни возраст, ни комплекция, ни национальность, только ваше страстное желание стать чувственной, эротичной желанной.
    2. Можно учиться дома, совершенно бесплатно по видео урокам. Поставьте эту страницу в закладки, в удобное для вас время, можете готовиться к сюрпризу для своего мужчины в домашних условиях.

    Уроки танца живота

    Вашему вниманию 9 обучающих видео Belly Dance для начинающих по14 минут каждый. Первые 5-7 минут разминка, следующие 7-9 минут разучивание нового движения. На последнем занятии – соединение всех движений в танец. Для удобства нумерация уроков как на видео. Осваивать помогает Валерия Путицкая.

    Видео 1. Разминка. Знакомство с основными движениями.

    Беллу данс – будит в нас женское начало, учит пластике и пробуждает уверенность в себе. Полюбите себя, научитесь красиво и гармонично двигаться. Если вдруг не удается просмотреть видео — щелкните по ссылке.

    Видеоурок 2. Руки.

    ссылка на урок 2, если данное видео не доступно:)

    Урок 3. Ключ.

    Как только не называют восточные танцы : «танец живота», «арабский танец», Belly Dance (Bellydance) и на русский манер Белли данс. В большинстве случаев имеют ввиду одно и то же, поэтому, если не вдаваться в тонкости, нам подходит любое название.

    Из-за большой популярности этой статьи, на нее падает большая нагрузка и видео долго грузятся, поэтому я их разделила для вашего удобства и перенесла в статью Восточные танцы и Танец живота. Там вы найдете советы начинающим, как выглядеть уверенной, раскрепощенной и заворожить любимого зрителя и еще много интересного.

    Для просмотра следующих Видео

    • уроков 4, 5, 6. перейдите по ссылке, пожалуйста.
    • уроков 8, 10, 16 сюда.

    Профессиональный восточный танец живота.

    Поборите в себе стеснение, слушайте свое тело, пусть оно завет вас в мир восточного танца, такого экзотического, загадочного, чувственного. Не бойтесь неловких движений, интуиция подскажет вам язык тела. Отпустите все свои мысли и переживания, погрузитесь в музыку. Почувствуйте себя сказочной Шахерезадой, уверенной и желанной. Танцуйте на свой собственный лад, подстраивая движения под особенности вашего тела. Это относиться и к наряду, предоставьте себе свободу личного выбора. Несколько заученных движений, подсмотренные связки у профессионалов и вы сможете поставить свой приватный танец смотрите видео профессионального танца. Есть к чему стремиться. ссылка

    Как физическая нагрузка, любые танцы очень полезны:

    • вырабатывается выносливость,
    • тренируется сердце,
    • повышается гибкость суставов,
    • улучшается самочувствие,
    • поднимается настроение.

    Как видите не только красиво и эротично, но и полезно.

    Какую пользу для женского организма несет именно восточный танец?

    Его, недаром, называют танцем живота. Все танцевальные движения сосредоточены в области живота, талии, бедер. Создаваемая нагрузка,

    • ускоряет циркуляцию крови в этих зонах,
    • ликвидирует застойные явления в малом тазу,
    • положительно влияет на органы женской репродуктивной системы,
    • нормализует работу кишечника,
    • стимулирует обмен веществ,
    • способствует сжиганию жира и борьбе с лишним весом.

    Узнайте о других стилях современных танцев, посмотрите видео уроки

    • Как научится клубным танцам , удивляйте друзей на танцевальных вечеринках,
    • мужа дома — приватным Эротическим танцем.
    • Будь всегда разной и стильной!

    В конце, хочу развлечь и удивить вас. Смотрите «настоящий», в прямом смысле слова, танец живота. Удивляет и восхищает уровень владения своим телом. Живот танцует.

    Бесплатное занятие восточными танцами

    В нашей школе первое занятие по направлению восточные танцы — бесплатно, приходите и пробуйте! Приходите к нам на пробный (открытый) урок, посмотрите на школу и преподавателя, и если все понравится — ждем Вас на занятиях.

    Танец живота бесплатно

    Бесплатно сегодня можно мало что найти, согласитесь? Но мы предлагаем своим клиентам целых три способа, как получить доступ на курс «танец живота бесплатно».

    Во-первых, первое занятие у нас – бесплатное, мы знаем что не попробовав очень тяжело понять ваше это направление, или стоит поискать себя в чем-то другом, поэтому даем возможность посетить первое занятие безвозмездно. Попробуйте, подумайте, взвесьте свои силы и обязательно возвращайтесь к нам на занятия!

    Во-вторых, организовывает мастер-классы и вечеринки. На них наши ученики могут показать, чему они научились в течении всего этого времени, наши тренера дадут уроки тем, кто только начинает, поднимут настроение. Приходите к нам на наши бесплатные праздники, потанцуйте уже буквально с первой ноты, с первой минуты, а потом мы ждем вас на наших занятиях! Обязательно приходите на вечеринки с друзьями и подругами, пусть им тоже будет весело!

    В-третьих, у нас на сайте доступны видео, м вы можете примерно посмотреть как проходят занятия в нашей студии танцев живота.

    Посетить восточные танцы бесплатно как вы убедились возможно и даже нужно. Выбирайте один из трех вариантов и приходите в нашу школу восточных танцев. Если у вас появились какие-то вопросы, вы хотите попробовать наши занятия, либо обсудить детали – вы можете связаться с нашими администраторами в любое время. Они ответят на ваши вопросы, и мы уверены, что вы с радостью к нам придете! Наши тренера ждут на своих занятиях танцоров любого уровня, степени подготовки, формы и возраста!

    Онлайн видео уроки

    Уроки танца живота (онлайн видео)

    Представляем вашему вниманию онлайн видео «Уроки танца живота», которое ознакомит вас с азами восточных танцев. Данные уроки являются отличной возможность новичкам обучиться танцу живота, даже не выходя из дома. Вы освоите основные движения и связки, которые помогут вам ощутить свое тело по-новому, стать более гибкой и плавной, а также укрепить мышцы без изнурительных физических тренировок.

    Смотрите онлайн видео «Уроки танца живота» на нашем портале и обучайтесь на здоровье, к тому же, это очень весело!

    Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.2 (видео уроки)

    Рекомендуем вам посмотреть видео уроки «Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.2», в которых вы продолжите знакомство с волшебным и чарующим миром восточного танца. В этой части вы освоите повороты, удары, твист, хагалу, качалки, тарелочки, арабески, а также сможете разучить простые танцевальные связки. Каждая женщина мечтает быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знали еще с древних времен. Ведь именно там несколько тысячелетий назад родился танец живота, который сохранить очарование и молодость на долгие годы.

    Смотрите видео уроки «Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.2» на нашем портале. Желаем успехов и хорошего настроения!

    Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.1 (видео уроки)

    Если вы хотите стать уверенной в себе, красивой и желанной женщиной, тогда вам стоит заняться восточными танцами. В таком случае предлагаем вам посмотреть видео уроки по танцу живота от чемпионки мира и Европы по belly dance под названием «Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.1». В данных уроках вы отработаете движения такие, как движения руками, ключи, бочки, волны, восьмерки и тряски, а также узнаете интересные факты об истории танца живота, о костюмах и музыке.

    Узнать больше вы сможете из видео уроков «Беллиданс с Валерией Путицкой для начинающих ч.1», которые найдете на нашем портале. Желаем отлично провести время!

    Танец живота для беременных (обучающее видео)

    Если вы ожидаете появление малыша и увлекаетесь восточными танцами, тогда предлагаем вашему просмотру обучающее видео «Танец живота для беременных». Танец живота не только очень красивая, но и очень полезная техника, поскольку в этом танце задействованы группы мышцы, задействованные при вынашивании и рождении ребенка. Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс и помогают предотвратить такие неприятности, как выкидыш и трудные роды. Кроме того, это еще и отличная возможность улучшить эмоциональное состояние и повысить самооценку. Однако перед занятиями необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!

    Обучающее видео «Танец живота для беременных» доступно для просмотра совершенно бесплатно на нашем портале в любое время суток. Желаем отличного самочувствия и легких родов!

    Восточные танцы для начинающих ч.2 (обучающее видео)

    Просмотрев онлайн обучающее видео «Восточные танцы для начинающих ч.2», у вас появиться возможность продолжить изучение базовых элементов восточных танцев. Вы освоите такие движения, как сброс, ключ, восьмерки вперед и назад, удары животом, тарелочки, тряски грудью, коленями, ягодицами, подковку, качалки бедрами, а также различные связки. Уроки танца живота помогут вам постичь женственность, познать свою душу, научиться управлять телом, а также улучшить грацию и пластику.

    Заходите на наш уникальный портал и смотрите обучающее видео «Восточные танцы для начинающих ч.2» в режиме онлайн. Мира и гармони вам!

    Восточные танцы для начинающих ч.1 (обучающее видео)

    Вашему вниманию представляем обучающее видео «Восточные танцы для начинающих ч.1». Тайна и мистика, чувственность и женственность, сексуальность и недосказанность… Все это можно сказать о восточных танцах, в которых женщина способна раскрыться и достичь гармонии с самой собой и природой. Это своеобразная игра между мужчиной и женщиной, в котором мужчина терпит поражение и преклоняется перед сокрушительной силой женского соблазна…

    Обучающее видео «Восточные танцы для начинающих ч.1» доступно для просмотра на нашем портале в любое время суток. Желаем успехов!

    Восточные танцы для хафла (видео уроки)

    Хотите организовать вечеринку в восточном стиле вместе с экзотичной кухней, ароматным кофе, задурманивающим кальяном и прекрасными нимфами в полупрозрачных одеяниях? Если да, то без танца живота вам не обойтись, а в таком случае предлагаем вам посмотреть онлайн видео уроки «Восточные танцы для хафла», которые помогут вам с постановкой восточных танцев. Устройте день рождения или корпоративный праздник в арабском стиле и будьте уверены – все останутся довольны!

    Смотрите онлайн видео уроки «Восточные танцы для хафла» на нашем портале. Желаем веселой вам хафла!

    Танец живота с Аллой Кушнир (видео уроки)

    Вашему вниманию представляем видео уроки «Танец живота с Аллой Кушнир», благодаря которым вы сможете разучить основные движения этого танца и приблизится к восточной сказке. Вместе с опытным педагогом и прекрасной танцовщицей Аллой Кушнир вы научитесь правильно подготавливать свое тело к танцу, разучите простые движения, которые потом образуют несложную связку. И уже по окончанию данных уроков вы сможете устроить небольшое представление перед своими близкими.

    Смотрите онлайн на нашем портале видео уроки «Танец живота с Аллой Кушнир». Желаем хорошего настроения!

    Уроки восточных танцев (онлайн видео)

    Если вы желаете в домашних условиях овладеть искусством танца восточных красавиц, тогда онлайн видео «Уроки восточных танцев» – это то, что вам нужно! Благодаря данным урокам, вы сможете, хоть на время, позабыть обо всех печалях и заботах и вместе с преподавателем Дарьей Данилкиной окунуться в мир красоты и грации восточного танца. Танец живота не только помогает женщине раскрыть ее сущность, показать внутренний мир, но и является мощным оружием соблазнения мужчины. К тому же, это превосходная возможность сделать свою фигуру стройнее и грациознее!

    Заходите на наш портал, когда возникнет желание, и смотрите онлайн видео «Уроки восточных танцев» совершенно бесплатно. Желаем счастья и гармонии!

    Худеем танцуя. Андалузский танец (обучающее видео)

    Представляем вашему вниманию обучающее видео по фитнесу под названием «Худеем танцуя. Андалузский танец», благодаря которому вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и разучить андалузский стиль арабского танца, который сочетает в себе восточную пластику и испанскую страсть. Это некая смесь восточного классического беллиданса и испанского фламенко. Регулярно занимаясь данной танцевальной аэробикой, вы сможете обрести тонкий стан и гордую осанку испанки, а также открыть в себе загадочную восточную красавицу.

    Обучающее видео «Худеем танцуя. Андалузский танец» вы можете смотреть онлайн на нашем сайте в любое время суток. Будьте красивы и привлекательны!

    Как научиться танцевать танец живота (видео уроки)

    На Востоке танец живота стал традиционным видом искусства, которому женщин учат с младенчества. Танец живота у восточных красавиц – не только энергичные телодвижения, это особый ритуал, с помощью которого женщина становится ближе к мужчине. Уроки танцев живота для начинающих сегодня можно найти в любом городе, а также купить или найти обучающее видео в Интернете.

    Польза для женского организма

    Помимо эстетического удовольствия, танец живота приносит женскому организму массу пользы. Это отличная физическая разминка под ритмичную музыку, во время которой работают все мышцы тела. Регулярные тренировки позволяют красавицам приобрести стройную фигуру и значительно повысить самооценку. Для начинающих лучшим вариантом будет домашнее обучение с помощью видео. Уроки для начинающих предлагают известные хореографы – видео с Аллой Кушнир и Валерией Путицкой помогут освоить основные элементы, которые можно оттачивать в любое удобное время.

    Основные преимущества занятий восточными танцами:

    • эстетическое удовольствие;
    • подтянутая фигура;
    • хорошее самочувствие;
    • развитие музыкального слуха и чувства ритма;
    • стимуляция мышц;
    • правильная осанка;
    • повышение выносливости организма;
    • избавление от избыточного веса;
    • повышение самооценки и уверенность в себе;
    • грация и утонченность.

    Чтобы изучить тонкости восточного танца, лучше регулярно посещать танцевальные залы, где инструктор сможет указать на ошибки. При отсутствии желания и возможности, можно принимать уроки дома посредством видео. То же касается начинающих, которые по определенным причинам стесняются посещать общественные места. Домашнее обучение имеет одно значительное преимущество – можно изучать движения в любое удобное время.

    Важный совет от редакции!

    Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

    Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

    Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

    Беллиданс с Валерией Путицкой

    Видео уроки с хореографом Валерией Путицкой позволяют начинающим плавно перейти от неловких движений бедрами в такт музыки к грациозному восточному танцу. Мастер наглядно показывает, как правильно работать мышцами, делать повороты, держать осанку, сочетать движения рук, ног. Самый сложный танец состоит из простых элементов, которые профессионалы порой оттачивают годами. Поэтому для начинающих уроки танцев с Валерией Путицкой дают азы, которые важны для последующего обучения.

    Хореограф начинает урок танцев живота с разминки, большое значение придает растяжке. При разминке Валерия учит:

    • движениям бедер, ягодиц с 3 урока (ключ, бочка, повороты, тряска, восьмерка, волны и др.);
    • движениям груди;
    • движениям шеи;
    • движениям рук.

    Ballydance с Аллой Кушнир

    Свои уроки Алла Кушнир начинает с освоения техники дыхания, затем приступает к обучению базовых элементов. Дыхательные упражнения перед занятиями позволяют женщине расслабиться, лучше чувствовать ритм, слышать музыку и согласовывать движения. Алла удивительным образом сочетает в уроках пластичные телодвижения и монотонную тренировку мышц.

    Алла Кушнир – красивая женщина с восточной внешностью, профессиональный мастер-хореограф, которая знает о танце живота все. В обучающем видео Алла расскажет, как правильно делать простые движения животом, бедрами, грудью. В ее портфолио 32 урока, в которых мастер дает подробные инструкции и раскрывает секреты восточных танцев. Известность к Алле Кушнир пришла после участия в шоу «Украина мае таланты», в 3 сезоне ее уже встречали как состоявшуюся звезду.

    Для новичков хореограф предлагает курс из 6 уроков, включающий:

    • 1 урок – обучение базовым движениям;
    • 2 урок – работа мышц живота и рук;
    • 3 урок – работа бедер и ягодиц;
    • 4 урок – сжигание жира;
    • 5 урок – объединение элементов в танец;
    • 6 урок – обобщающий.

    Восточными танцами сегодня увлекаются во всем мире – это отличный способ привести здоровье в порядок, восстановить форму и стать желанной для любимого мужчины. Танец живота доступен любой женщине, тем более что существует возможность бесплатно научиться красиво двигаться в домашних условиях с помощью обучающего видео.

    Категории: Тверк