• Худеем танцуя танец живота с марией кузнецовой

    28 Дек 2018 admin Комментарии к записи Худеем танцуя танец живота с марией кузнецовой отключены

    Ростелеком в Москве

    Введенный Вами адрес не найден

    К сожалению, по техническим причинам, мы не можем оказать вам данную услугу, но Вы можете оставить свои контакты и мы сообщим Вам как только у нас появится такая возможность.

    Спасибо, Ваша заявка принята!

    Номер Вашей заявки на подключение

    Что дальше?

    В ближайшее время мы позвоним Вам и уточним техническую возможность подключения

    Согласуем с Вами удобное время установки и настройки оборудования

    Приедем к Вам с документами, для подписания договора, установим и настроим оборудование

    В случае возникновения вопросов звоните по тел. 8 800 100 0 800 (звонок бесплатный).

    С уважением, Ваш Ростелеком.

    Специально для Вас мы разработали Бонусную программу. Подробнее

    Правила оплаты услуг связи посредством WEB-ресурса

    Публичное акционерное общество междугородной и международной электрической связи «Ростелеком», именуемое в дальнейшем «Общество», настоящей Публичной офертой (далее — Оферта) предлагает держателям банковских карт заключить Соглашение о предоставлении возможности оплаты услуг связи (оказываемых как Обществом, так и другими операторами связи, оплата за которые принимается на основании соответствующих договоров), посредством перевода средств через настоящий сервис посредством Банка-эквайера (далее « Интернет-эквайринг »), присоединившись к настоящей Оферте посредством ее акцепта.

    1. Термины и определения

    1.1. Абонент — физическое лицо, заключившее договор с Обществом или с другим оператором связи, оплата за услуги которого принимается через Банк-Эквайер и имеющий идентификатор абонента в информационных системах Общества.

    1.2. Плательщик — владелец Банковской карты (в том числе Абонент), инициирующий передачу через Интернет поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на перевод денежных средств в оплату Услуг связи по своему или указанному Идентификатору абонента.

    1.3. Идентификатор абонента — уникальные данные позволяющие идентифицировать абонента в информационных системах Общества (логин, лицевой счет, номер контракта и т.п.).

    1.4. Банковская карта — расчетная или кредитная карта международных платежных систем VISA (Visa Classic, Visa Gold, Visa Platinum) MasterCard (MasterСard Mass, MasterСard Gold, MasterСard Platinum), Карты национальной платежной системы «Мир», эмитентом которой является кредитная организация, действующая на основании лицензии выданной ЦБ РФ, являющаяся инструментом безналичных расчетов, предназначенная для совершения Плательщикам (клиентами Банка) операций с денежными средствами, находящимися у Банка на банковских счетах, или с денежными средствами, предоставленными Банком в кредит своим клиентам в соответствии законодательством Российской Федерации, а также договором банковского счета, или в пределах установленного лимита, в соответствии с условиями кредитного договора между Банком и Плательщиком, при условии, что такая расчетная или кредитная карта может быть использована Плательщиком для оплаты Услуг связи.

      1.5. Услуги связи:
    • Услуги связи, оказываемые Обществом на основании имеющихся у Общества лицензий;
    • Услуги связи, оказываемые другими операторами связи (включая услуги междугородной и международной телефонной связи), оплата за которые осуществляется посредством Банка-эквайера .

    1.6. «Банк-эмитент» (Банк) — юридическое лицо, осуществляющее эмиссию и ведение счетов Плательщика.

    1.7. «Банк-эквайер» — юридическое лицо — ПАО «Сбербанк», осуществляющее Интернет-эквайринг на основании договора с Обществом.

    1.8. «CVC2/CVV2» — специальный трехзначный код, нанесенный на обратную сторону Банковской карты.

    2. Предмет соглашения

    2.1. Общество предоставляет Плательщику возможность через средства портала https://paycard.rt.ru/ , давать поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на оплату Услуг связи с помощью Банковской карты Плательщика.

    2.2. Совершение Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Правил означает безусловное согласие Плательщика с условиями настоящих Правил.

    3. Порядок оплаты Услуг связи посредством Интернет-эквайринга.

    3.1. Обязательным условием для осуществления оплаты Услуг связи с использованием настоящего сервиса является введение Плательщиком в соответствующем окне номера мобильного телефона или адреса электронной почты для обеспечения передачи Плательщику кассового чека в электронной форме в соответствии с п. 5 ст. 1.2 Федерального закона от 22.05.2003 № 54 ФЗ «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении наличных денежных расчетов и (или) расчетов с использованием платежных карт». В случае отказа предоставления мобильного телефона или адреса электронной почты оплата данным способом не может быть произведена.
    Общество осуществляет сбор и обработку информации в соответствии с Условиями обработки информации о пользователях.

    3.2. Плательщику необходимо на WEB-сайте Общества или в Личном кабинете выбрать раздел «Оплата» или «Оплата банковской картой».

    3.3. На первом этапе Плательщику предлагается ввести параметры платежа:

    • Идентификатор абонента (номер лицевого счета / абонентский номер / логин услуги и т.п)
    • сумму платежа, которая должна составлять не менее 1 руб. и не более 30 000 руб.
    • номер мобильного телефона или адреса электронной почты.

    3.4. На втором этапе Плательщику предлагается ввести реквизиты Банковской карты. На данном этапе Плательщик переходит на специальную страницу оплаты, в которой загружается форма ввода реквизитов с сайта программно-аппаратного комплекса Банка-эквайера , адаптированная под фирменный стиль ПАО «Ростелеком».

    3.4. Для заполнения формы Плательщик должен указать следующую информацию:

    • номер Банковской карты;
    • имя владельца карты (латинскими буквами, указанное на Банковской карте);
    • дата окончания действия Банковской карты -месяц/год (указана на Банковской карте), выбирается из ниспадающего списка;
    • секретный код CVV2/CVC2 (указан на обратной стороне Банковской карты, в поле для образца подписи владельца, сразу после номера карты).

    Для подтверждения информации необходимо нажать кнопку «Оплатить». После проведения оплаты, Плательщику выводится страница с результатом операции, которая выводит информацию об успешности прохождения платежа, о суммах и идентификаторах абонента, на которые будут зачислены средства. Денежные средства зачисляются в режиме реального времени.

    4. Порядок возврата средств

    4.1. Так как Общество, фактически, не осуществляет переводов денежных средств и не оказывает каких-либо банковских услуг, то всю ответственность за правильность осуществления перевода несут, исключительно, Банк (включая Банк-Эквайер ) и Плательщик и все претензии по возврату средств, переведенных в рамках Интернет-Эквайринга , разрешаются непосредственно между Банком (включая Банк-Эквайер ) и Плательщиком

    4.2. Порядок, сроки возврата денежных средств и перечень необходимых документов устанавливаются Банком-эмитентом .

    4.3. Возврат осуществляется исключительно на Банковскую карту, с которой был осуществлен платеж.

    5. Ответственность Сторон

    5.1. Стороны несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение условий Соглашения в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

    5.2. Общество не несет ответственности перед Плательщиком за задержки и перебои в работе технических платформ и транспортных сетей или сетей связи, в возникновении которых нет вины Оператора.

    5.3. Плательщик несет ответственность за любые действия третьих лиц, совершенных от имени Плательщика посредством использования Банковской карты Плательщика при осуществлении платежа.

    5.4. Абонент, предоставляя третьему лицу — Плательщику Идентификатор абонента тем самым соглашается со всеми платежами, внесенными данным Плательщиком за Услуги связи, оказываемые Обществом так и другими операторами связи и обязуется самостоятельно урегулировать все споры, возникающие из таких платежей.

    5.5. Ответственность Банка-эмитента и Банка-эквайера за сохранность предоставленных Плательщиком сведений о Банковской карте при пользовании Интернет-эквайрингом устанавливается действующим законодательством Российской Федерации.

    5.6. Плательщик самостоятельно несет ответственность за правильность указания номера Банковской карты, даты истечения срока ее действия, суммы денежных средств, подлежащих переводу.

    6. Обстоятельства непреодолимой силы

    Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельства непреодолимой силы, возникшего после заключения Соглашения в результате событий чрезвычайного характера, которые Сторона не могла ни предвидеть, ни предотвратить разумными мерами, а именно: стихийных бедствий, пожаров, землетрясений постановлений правительства России и местных органов власти и т.д.

    7. Срок действия Соглашения

    Соглашение вступает в силу с момента выполнения Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Соглашения, и действует до исполнения Обществом обязательств по Соглашению.

    Наборв группы

    Индивидуальныезанятия

    Автошколы во всех районах Киева!

    Получить дополнительную категорию

    Автошколы во всех районах Киева!

    ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ON-LINE

    Проверь свои знания

    Чему Вас научат в автошколе Бахмацкого:

    1. Чувство скорости
    2. Экстренное торможение
    3. Маневры
    4. Подготовят к успешной сдаче экзамена в ТСЦ (территориальные сервисные центры МВД)
    5. Основы и тонкости правил дорожного движения
    6. Парковка
    7. Езда задним ходом
    8. Объезд препятствий
    9. Первая помощь на дороге

    Почему именно автошкола Бахмацкого?

    1. Удобное расположение филиалов по всему городу
    2. Индивидуальный подход
    3. Продуманные маршруты разной сложности
    4. Теоретики и инструктора имеющие большой опыт обучения с «нуля»
    5. Инновационные обучающие и тренировочные методики
    6. Большой выбор учебных автомобилей
    7. Оплата обучения частями, действует система скидок.

    АВТОШКОЛЫ БАХМАЦКОГО В КИЕВЕ

    097-347-97-91
    095-558-58-81
    063-407-38-67

    097-837-11-12
    050-643-44-19
    093-511-13-16

    063-392-62-55
    099-153-25-55
    097-823-35-55

    Худеем танцуя танец живота с марией кузнецовой

    Во всём этом Вам с удовольствием помогут опытные преподаватели восточного танца :

    Для Вас,
    восточные танцовщицы, руководители групп восточного танца,
    фитнес-клубов и студий танца живота:

    Проведение занятий по танцу живота, индивидуальных и групповых (начинающего, среднего и продвинутого уровня технической сложности).

    — Занятия танцем живота в формате фитнес-Belly Dance с учетом специфики фитнес-клуба (занятие Non-stop, дозированая аэробная нагрузка, универсальность для начинающего /среднего уровня).

    Постановка конкурсного группового танца (классический Bellydance, арабский фольклор, шоу-беллиданс, комеди-беллиданс) с хореографической разводкой (дуэты, малые группы, формейшн).

    Постановка конкурсного и персонального (т.н. «для себя») сольного танца живота с учетом технического уровня, особенностей фигуры, манеры исполнительницы bellydance и избранного ею образа.

    — Индивидуальные занятия по системе Pilates для коррекции безопасности техники танца для восточных танцовщиц.

    Мастер-классы по классическому Belly Dance, фольклорным арабским танцам (по направлениям: саиди, халиджи, александрия, хаггала, нубия), владению предметами в танце (саггаты, все виды платка/ шали, крылья, трость, бубен, мелайя), ритмам в арабской музыке.

    — Составление и запись промоушен-ДВД профессиональной восточной танцовщицы для представления работодателям и агентствам видео и портфолио. Возможна съемка портфолио.

    — Консультация, поиск, профессиональная нарезка музыки для танца живота, с переводом в необходимый формат и высылкой электронной почтой или через файлообменник.

    Правка хореографии Вашего восточного танца по присланному видеофайлу, высылка по e-mail текста правки с посекундным описанием недочётов исполнения и конкретными предложениями по доведению постановки до требуемого уровня. Возможна дополнительная интернет-консультация по .

    — Возможны выездное обучение (в офис, на дом) в пределах г. Москвы и дистанционные интернет-консультации на базе .

    Есть вопросы по обучению восточным танцам? Задайте их, воспользовавшись нижеприведённой формой, и Вам ответят в ближайшее время!

    У Вас нет возможностей заниматься с педагогом или посещать студию? Придётся обучаться самим.

    Чтобы облегчить Вам выбор надёжного источника информации в нелёгком деле обучения движениям восточного танца предлагаем Вашему вниманию наиболее полный обзор русскоязычных Самоучителей по танцу живота на 2011 год.

    Кроме того, Вам наверняка пригодятся эти ДВД:

    Худейте танцуя, танцуйте худея

    Устали от беговой дорожки? Надоели скучные упражнения? Повысьте свой тонус с помощью танцевальных тренировок, направленных на укрепление ваших проблемных областей, например бедер или мышц живота, сжигая при этом от 300 до 400 калорий в час (или даже больше, в зависимости от темпа). Преимущество танцев заключается в том, что ими можно заниматься как в группе, так и индивидуально у себя дома.

    Танец № 2: Хип-хоп
    Это ваш шанс проверить свои умения и одновременно устроить себе сногсшибательную танцевальную тренировку. Основной чертой этого урбанистичного танцевального стиля являются энергичные, сильные движения, тонизирующие все группы мышц и делающие хип-хоп прекрасным дополнением к вашему комплексу регулярных упражнений.
    Какие группы мышц разрабатываются: ягодичные мышцы
    Что одевать: теннисные кроссовки, штаны свободного покроя, облегающий топ или бюстгальтер спортивного покроя, балахон с капюшоном.
    Начальный шаг:
    1. Встаньте прямо, лицом вперед, стопы на ширине бедер.
    2. Отведите правую стопу в сторону и вперед, присядьте на корточки. Сгибая колени, поднимайте руки перед грудью.
    3. Резко поднимитесь, перенося основной вес на правую стопу. Опустите руки от уровня груди до уровня талии, как будто выполняете тягу вниз для трицепса.
    4. Повторите движения для левой стопы, продолжайте повторы.

    Категории: Современные