• Простые движения для смешного танца

    30 Дек 2018 admin Комментарии к записи Простые движения для смешного танца отключены

    Содержание

    Ростелеком в Москве

    Введенный Вами адрес не найден

    К сожалению, по техническим причинам, мы не можем оказать вам данную услугу, но Вы можете оставить свои контакты и мы сообщим Вам как только у нас появится такая возможность.

    Спасибо, Ваша заявка принята!

    Номер Вашей заявки на подключение

    Что дальше?

    В ближайшее время мы позвоним Вам и уточним техническую возможность подключения

    Согласуем с Вами удобное время установки и настройки оборудования

    Приедем к Вам с документами, для подписания договора, установим и настроим оборудование

    В случае возникновения вопросов звоните по тел. 8 800 100 0 800 (звонок бесплатный).

    С уважением, Ваш Ростелеком.

    Специально для Вас мы разработали Бонусную программу. Подробнее

    Правила оплаты услуг связи посредством WEB-ресурса

    Публичное акционерное общество междугородной и международной электрической связи «Ростелеком», именуемое в дальнейшем «Общество», настоящей Публичной офертой (далее — Оферта) предлагает держателям банковских карт заключить Соглашение о предоставлении возможности оплаты услуг связи (оказываемых как Обществом, так и другими операторами связи, оплата за которые принимается на основании соответствующих договоров), посредством перевода средств через настоящий сервис посредством Банка-эквайера (далее « Интернет-эквайринг »), присоединившись к настоящей Оферте посредством ее акцепта.

    1. Термины и определения

    1.1. Абонент — физическое лицо, заключившее договор с Обществом или с другим оператором связи, оплата за услуги которого принимается через Банк-Эквайер и имеющий идентификатор абонента в информационных системах Общества.

    1.2. Плательщик — владелец Банковской карты (в том числе Абонент), инициирующий передачу через Интернет поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на перевод денежных средств в оплату Услуг связи по своему или указанному Идентификатору абонента.

    1.3. Идентификатор абонента — уникальные данные позволяющие идентифицировать абонента в информационных системах Общества (логин, лицевой счет, номер контракта и т.п.).

    1.4. Банковская карта — расчетная или кредитная карта международных платежных систем VISA (Visa Classic, Visa Gold, Visa Platinum) MasterCard (MasterСard Mass, MasterСard Gold, MasterСard Platinum), Карты национальной платежной системы «Мир», эмитентом которой является кредитная организация, действующая на основании лицензии выданной ЦБ РФ, являющаяся инструментом безналичных расчетов, предназначенная для совершения Плательщикам (клиентами Банка) операций с денежными средствами, находящимися у Банка на банковских счетах, или с денежными средствами, предоставленными Банком в кредит своим клиентам в соответствии законодательством Российской Федерации, а также договором банковского счета, или в пределах установленного лимита, в соответствии с условиями кредитного договора между Банком и Плательщиком, при условии, что такая расчетная или кредитная карта может быть использована Плательщиком для оплаты Услуг связи.

      1.5. Услуги связи:
    • Услуги связи, оказываемые Обществом на основании имеющихся у Общества лицензий;
    • Услуги связи, оказываемые другими операторами связи (включая услуги междугородной и международной телефонной связи), оплата за которые осуществляется посредством Банка-эквайера .

    1.6. «Банк-эмитент» (Банк) — юридическое лицо, осуществляющее эмиссию и ведение счетов Плательщика.

    1.7. «Банк-эквайер» — юридическое лицо — ПАО «Сбербанк», осуществляющее Интернет-эквайринг на основании договора с Обществом.

    1.8. «CVC2/CVV2» — специальный трехзначный код, нанесенный на обратную сторону Банковской карты.

    2. Предмет соглашения

    2.1. Общество предоставляет Плательщику возможность через средства портала https://paycard.rt.ru/ , давать поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на оплату Услуг связи с помощью Банковской карты Плательщика.

    2.2. Совершение Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Правил означает безусловное согласие Плательщика с условиями настоящих Правил.

    3. Порядок оплаты Услуг связи посредством Интернет-эквайринга.

    3.1. Обязательным условием для осуществления оплаты Услуг связи с использованием настоящего сервиса является введение Плательщиком в соответствующем окне номера мобильного телефона или адреса электронной почты для обеспечения передачи Плательщику кассового чека в электронной форме в соответствии с п. 5 ст. 1.2 Федерального закона от 22.05.2003 № 54 ФЗ «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении наличных денежных расчетов и (или) расчетов с использованием платежных карт». В случае отказа предоставления мобильного телефона или адреса электронной почты оплата данным способом не может быть произведена.
    Общество осуществляет сбор и обработку информации в соответствии с Условиями обработки информации о пользователях.

    3.2. Плательщику необходимо на WEB-сайте Общества или в Личном кабинете выбрать раздел «Оплата» или «Оплата банковской картой».

    3.3. На первом этапе Плательщику предлагается ввести параметры платежа:

    • Идентификатор абонента (номер лицевого счета / абонентский номер / логин услуги и т.п)
    • сумму платежа, которая должна составлять не менее 1 руб. и не более 30 000 руб.
    • номер мобильного телефона или адреса электронной почты.

    3.4. На втором этапе Плательщику предлагается ввести реквизиты Банковской карты. На данном этапе Плательщик переходит на специальную страницу оплаты, в которой загружается форма ввода реквизитов с сайта программно-аппаратного комплекса Банка-эквайера , адаптированная под фирменный стиль ПАО «Ростелеком».

    3.4. Для заполнения формы Плательщик должен указать следующую информацию:

    • номер Банковской карты;
    • имя владельца карты (латинскими буквами, указанное на Банковской карте);
    • дата окончания действия Банковской карты -месяц/год (указана на Банковской карте), выбирается из ниспадающего списка;
    • секретный код CVV2/CVC2 (указан на обратной стороне Банковской карты, в поле для образца подписи владельца, сразу после номера карты).

    Для подтверждения информации необходимо нажать кнопку «Оплатить». После проведения оплаты, Плательщику выводится страница с результатом операции, которая выводит информацию об успешности прохождения платежа, о суммах и идентификаторах абонента, на которые будут зачислены средства. Денежные средства зачисляются в режиме реального времени.

    4. Порядок возврата средств

    4.1. Так как Общество, фактически, не осуществляет переводов денежных средств и не оказывает каких-либо банковских услуг, то всю ответственность за правильность осуществления перевода несут, исключительно, Банк (включая Банк-Эквайер ) и Плательщик и все претензии по возврату средств, переведенных в рамках Интернет-Эквайринга , разрешаются непосредственно между Банком (включая Банк-Эквайер ) и Плательщиком

    4.2. Порядок, сроки возврата денежных средств и перечень необходимых документов устанавливаются Банком-эмитентом .

    4.3. Возврат осуществляется исключительно на Банковскую карту, с которой был осуществлен платеж.

    5. Ответственность Сторон

    5.1. Стороны несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение условий Соглашения в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

    5.2. Общество не несет ответственности перед Плательщиком за задержки и перебои в работе технических платформ и транспортных сетей или сетей связи, в возникновении которых нет вины Оператора.

    5.3. Плательщик несет ответственность за любые действия третьих лиц, совершенных от имени Плательщика посредством использования Банковской карты Плательщика при осуществлении платежа.

    5.4. Абонент, предоставляя третьему лицу — Плательщику Идентификатор абонента тем самым соглашается со всеми платежами, внесенными данным Плательщиком за Услуги связи, оказываемые Обществом так и другими операторами связи и обязуется самостоятельно урегулировать все споры, возникающие из таких платежей.

    5.5. Ответственность Банка-эмитента и Банка-эквайера за сохранность предоставленных Плательщиком сведений о Банковской карте при пользовании Интернет-эквайрингом устанавливается действующим законодательством Российской Федерации.

    5.6. Плательщик самостоятельно несет ответственность за правильность указания номера Банковской карты, даты истечения срока ее действия, суммы денежных средств, подлежащих переводу.

    6. Обстоятельства непреодолимой силы

    Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельства непреодолимой силы, возникшего после заключения Соглашения в результате событий чрезвычайного характера, которые Сторона не могла ни предвидеть, ни предотвратить разумными мерами, а именно: стихийных бедствий, пожаров, землетрясений постановлений правительства России и местных органов власти и т.д.

    7. Срок действия Соглашения

    Соглашение вступает в силу с момента выполнения Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Соглашения, и действует до исполнения Обществом обязательств по Соглашению.

    Как научить танцевать ребёнка не выходя из дома

    Каждая мама задумывается о физическом воспитании своего малыша. Но, помимо привычной гимнастики ему будет полезно уметь красиво, а, главное ритмично двигаться под музыку.

    Любой ребёнок, даже самый маленький, очень любит слушать музыку, а вот танцевать ему нужно учиться. Детей постарше конечно можно отдать в танцевальную школу, а вот маленьким деткам было бы хорошо заниматься танцами дома, вместе с мамой и папой. Как только родители принимают решение поучить малыша танцам, — перед ними встаёт вопрос, как же это сделать, — как научить ребёнка танцевать? — Причём сделать это, так, чтобы ему было весело и интересно.

    Польза танца для детей

    Занятия танцами очень важны для развития ребёнка. С помощью танца он будет выплёскивать эмоции, а также укреплять своё здоровье. Во время танцевальных движений организм получает отличную тренировку. Регулярные занятия танцами помогаю развить слух и чувство ритма.

    Самое главное, чтобы ребёнок хотел танцевать. — Необходимо отталкиваться от его желаний. Потому, что если на детей наседать и заставлять, — у них пропадает желание чем либо заниматься .

    Прививать любовь к музыке необходимо с самого рождения. — Совсем маленьких детей можно брать на руки и кружиться под приятную, весёлую мелодию. — Это поможет им натренировать вестибулярный аппарат. Также важно, чтобы в доме периодически звучали красивые музыкальные композиции, — это настроит вашего малыша на танцевальный лад.

    Как правильно подобрать музыку для занятия танцами

    Если вы задумались о том, как учить ребёнка танцевать дома, то вам стоит иметь у себя на «вооружении» самые разнообразные музыкальные композиции. Потому как перед началом занятий, вы должны понять, какая именно мелодия подходит для вашего малыша в данный момент. — Сделать это несложно, достаточно просто обратить внимание на характер вашей крохи:

    • Если ваш ребёнок подвижный, активный, постоянно что-то придумывает и не сидит на месте. То, и танцы должны быть соответствующие. — Вам стоит остановить свой выбор на весёлой, ритмичной композиции, под которую ребёнок сможет легко двигаться.
    • Если же, наоборот, малыш предпочитает спокойные игры, больше времени проводит за малоподвижными занятиями, то и мелодия должна быть соответствующая. — Плавная, спокойная, например, вальс.
    • Идеальным решением для любого случая станет выбор классической музыки. — Под неё можно двигаться в любом ритме, и плюс ко всему вы приобщите вашего ребёнка к высокому искусству.
    • Для совсем маленьких детей, подойдут детские песенки. Они забавные и незамысловатые, под такие мелодии можно веселиться и разучивать простые танцевальные движения.

    Этапы подготовки к танцам

    Как только вы определитесь с музыкой, вам нужно будет разучить с малышом несколько танцевальных движений. Движения для танцев на первом этапе должны быть просты и понятны для детей. Не нужно сразу браться за сложные и трудновыполнимые движения.

    Самые простые танцевальные движения, которые понравятся любому малышу:

    1. Попросите его положить руки на бока и двигаться то влево, то вправо. При этом на каждом повороте он должен слегка топать ножкой. Такой забавный и простой танец повеселит вашего малыша и поможет ему разогреться перед началом занятий.
    2. Ещё один несложный танец, который легко подойдет детям — яблочко. — Попросите вашего ребёнка прыгать по очереди то на левой ноге, то на правой. При этом ему нужно разводить руки от груди в разные стороны.

    Как только ваш ребёнок закончит танцевать обязательно похвалите его. — Дети очень любят слышать похвалу, после ласковых слов они стараются ещё больше. Поэтому не скупитесь на добрые слова.

    Танцы под музыку

    Как только вы разучите несколько простых танцев, нужно начинать танцевать под музыку. К этому моменту малыш разомнёт мышцы и ему будет намного легче двигаться. Возможно, что с первого раза у него не получится попадать в ритм, но не стоит расстраиваться, — после нескольких тренировок и он будет легко в него поподать. Попробуйте использовать несколько музыкальных композиций, под один танец. Потому как неправильно подобранная музыка может все испортить.

    Позвольте вашему малышу поэкспериментировать и подвигаться под музыку так, как ему хочется. Сначала, конечно, он будет баловаться и носиться по квартире, но ему очень скоро это надоест и он начнёт стараться.

    Вы тоже можете поучаствовать в его игре и составить ему компанию. Например, возьмите яркие ленты и включите лёгкую, не очень ритмичную музыку. Затем покружитесь вместе с вашим малышом размахивая ленточками. Вот увидите, он будет стараться попасть в такт музыке, а это отличная тренировка перед занятием танцами.

    Прежде чем отдавать ребёнка в танцевальную школу обязательно нужно позаниматься дома. Только вам под силу привить малышу чувство ритма и стиля с самого детства. Поэтому проявите терпение и позанимайтесь со своей крохой. Возможно, что в будущем из него вырастет профессиональный танцовщик, который будет радовать своим творчеством весь мир. Кто знает!

    Вспомните «Танец маленьких утят» и потанцуйте вместе со своими детьми:

    Танец для живота для начинающих — описание, техники и рекомендации

    Танец живота — это знаменитая во всем мире техника танца, зародившаяся в арабских странах. В связи с еще недавней популярностью телесериала «Великолепный Век», наверное, многие помнят прекрасный момент в одной из первых серий, когда молодая Хюррем танцует танец живота перед султаном Сулейманом Первым Великолепным. Как раз после этого танца Хюррем попала в спальни султана Османской империи.

    Техника танца весьма красива и привлекательна не только для мужчин. А как красивы костюмы для исполнения танца живота (или, как еще его называют, беллиданса). Признайтесь, уже представили себя в красивых ярких одеждах и украшения? Представили, как вы красиво и привлекательно двигаетесь под ритмы восточной музыки? Тогда скорее читайте эту статью до конца, чтобы узнать больше об уроках танца живота для начинающих.

    История появления танца живота

    Первый танец живота появился еще в Древнем Египте. Он не был связан с какими-либо священными обрядами, его просто танцевали ради развлечения. Девушки любых сословий делали красивые движения бедрами, сочетая их с полными изящности взмахами рук. Это очень привлекало мужскую часть населения, а прекрасные дамы Египта, зная это, не стеснялись этим пользоваться.

    Но тогда, когда в Египет пришло мусульманство, популярность танца сошла на нет, так как он больше не соответствовал принципам нового вероисповедания населения. Но на этом жизнь танца не закончилась. Наоборот, он продолжил свою жизнь в Европе. Перерождение одних танцевальных форм и обычаев в другие породило тот танец живота, который мы танцуем в наши дни.

    Разновидности и направления танца живота

    В беллидансе выделяют более пятидесяти разновидностей танцев живота и три их направления:

    1. Школа египетского танца живота. Танец исполняется в более закрытых нарядах и характеризуется более плавными движениями тела танцовщицы.
    2. Школа арабского танца живота. Это направление беллиданса еще называют «танцем волос», так как именно взмахи волос являются главным движением в этом танце.
    3. Школа турецкого танца живота. Для этого вида искусства подбираются более откровенные костюмы. Позволительны танцы на столе, точно так же, как и общение со зрителями во время них. Проводят параллель между данным направлением танца живота и современным танцем с шестом.

    Уроки танца живота дома

    Если у вас по какой-то причине не получается посещать занятия, то не отчаивайтесь, ведь всегда можно приобрести видео-курс по обучению танцу живота для начинающих. Таким образом, у вас появится возможность учиться танцу, даже не выходя из дома. Самый популярный курс обучения танцу живота для начинающих от Вины и Нины.

    Кто такие Вина и Нина?

    Вина и Нина — сестры, которые преподают и выступают по всему миру, включая Ближний Восток. Они принимали участие в съемках более чем семидесяти фильмов, телевизионных программ и музыкальных видео.

    Вина и Нина с самого детства изучали танец живота в Каире, Египте, а так же учились балету, индийскому народному танцу и индийскому классическому танцу. Вина и Нина ведут уроки в видео-школе танцев живота для начинающих. Эти уроки пользуются большой популярностью и считаются самым эффективным методом изучения танца, по мнению многих девушек и женщин.

    Если вы желаете изучать беллиданс у себя дома, просматривая специальные видео по изучению танца живота для начинающих, то этот вариант как раз для вас.

    Как танцевать?

    Если же у вас по какой-то причине нет возможности или времени для того, чтобы посмотреть этот видео-курс, то специально для вас в данной статье написано пошаговое описание урока танца живота для начинающих.

    Первым делом перед каждым занятием очень важно уделить достаточное время именно разминке. Разминка способствует разогреву мышц. Это позволит уменьшить вероятность получения травм из-за неудобных движений во время урока. Также разминка поможет вам двигаться более пластично и уверенно во время изучения новых движений.

    Движения бедрами

    Грудная клетка не должна двигаться из стороны в сторону, бедра должны работать отдельно от верхней части вашего тела. Внимательно следите за этим на протяжении занятий и самого танца.

    Поставьте ноги на ширине плеч так, чтобы ступни располагались параллельно друг другу. Подбородок должен смотреть вверх, а грудь выставите чуть-чуть вперед. Руки разведите в разные стороны и делайте движения бедрами.

    На «раз» уводим правое бедро вправо, а на «два» левое бедро влево. Повторите получившееся движения три раза, а по желанию и больше.

    Теперь разберем следующее движение бедрами. На «раз» отводим таз вперед, а на «два» — назад. Также повторите это движение несколько раз, чтобы добиться лучшего результата.

    Соединяем первое и второе движение, вырисовывая круг бедрами. На «раз» правое бедро уводим вправо, на «два» делаем движение вперед, на «три» уводим левое бедро влево, а на «четыре» делаем движения бедрами назад.

    У вас не должно получаться «рваных» движений. Важно чтобы все было плавно и красиво, наслаждайтесь каждым движением и получайте удовольствия от того, что вы делаете.

    Закрепите выученное движение, проделав его несколько раз. А затем прочертите все тот же круг, но уже в другую сторону. Для лучшей атмосферы танца можете включить соответствующую музыку.

    Движение грудью

    Теперь ваши бедра не должны работать совместно с грудной клеткой, их задача — зафиксироваться в одном положении.

    На «раз» тянемся грудью вверх, а на «два» опускаемся вниз. Далее следуют движения грудью влево и вправо. На «раз» тянемся грудью вправо, а на «два» — влево.

    Теперь нужно соединить и отработать эти движения. Чертим условный круг своей грудной клеткой. На «раз» тянемся грудью вправо, на «два» — вверх, на «три» — влево», а на «четыре» — вниз. Проделайте это движение еще несколько раз для закрепления, а после поменяйте направление.

    Движения шеей

    Да-да, быть может, вы даже и не обратили внимания поначалу, но шея тоже задействована в танце и она нуждается в разминке. Сомкните руки в ладонях перед грудью. На «раз» отводим голову влево, а на «два» — вправо. Теперь делаем вращения головой по кругу, сначала в одну сторону, а затем в другую.

    На «раз» ставим левую ногу вперед, вытягивая носок (колени не сгибаем). На «два» тянемся к носку левой ноги. Корпус опустите вниз и прогнитесь в спине, подняв при этом голову. Сделайте четыре наклона вперед и четыре наклона вниз. После этого поменяйте ногу и повторите все то же самое, но уже с другой ногой.

    Из этого состоит разминка, которую следует повторять перед каждым занятием. Благодаря этой разминке вы не только разогреваете свое тело и мышцы, но и закрепляете базовые движения танца для живота.

    Для начинающих данный этап изучения танца крайне важен. Всегда уделяйте разминке достаточное количество времени.

    Плюсы танца для живота для начинающих

    Итак, перейдем к так называемым «плюшкам». Если вы всерьез решили заняться изучением танца, то со временем почувствуете положительные изменения в своем теле. Будут корректироваться мышцы вашего живота, перестанут мучить боли в области позвоночника. Вы сможете забыть об отложении солей в шее. Обучение танцу живота для начинающих улучшит не только здоровье, а и поднимет настроение.

    Популярный парный танец — хастл

    Эмоции танцев редко кого оставляют равнодушными. И вот, Вы уже тоже хотите присоединиться со своей милой подружкой или близким другом к буйству движений на танцполе. Самый современный, популярный танец хастл (hustle) со смешным переводом этого слова обозначает суматоха, толкотня. Такое толкование названия как нельзя лучше передает энергетику участников хастл-вечеринок и дискотек.

    В хастле важна импровизация пары. Прекрасно подойдут и незнакомые партнеры, главное определить ведущего. Танец представляет собой содружество движений из самбы, румбы, джайва, танго, модерна. А как украшают рисунок сольных проходов эффектные поддержки и трюки из рок-н-рола! При всей увлеченности премудростями различных танцевальных па, Вы даже можете забыть, что Вам необходим ремонт айфона парк культуры то место, где Вам предоставят качественный ремонт. Качественный ремонт айфона поднимет настроение для продвижения вперед Ваших успехов в овладении хореографической азбукой хастла.

    Красиво двигаясь, Вы всегда будете в центре внимания. И даже можете замахнуться на конкурсы в этой области, которые проводятся довольно часто. Спортивный хастл и его разновидность диско-фокс могут Вас привести на пьедестал спортивной славы. Этот парный танец находится в постоянном развитии, и на его основе можно поставить незабываемые концертные номера. Ведь это может стать началом Вашего маленького шоу-бизнеса и решить материальные проблемы. Ваша физическая форма станет предметом зависти друзей.

    Категории: Канкан