• Шик из восточных танцев

    28 Дек 2018 admin Комментарии к записи Шик из восточных танцев отключены

    Содержание

    Шик из восточных танцев

    Танец живота — поистине захватывающее зрелище. Еще в советские времена многие женщины нашей страны смотрели на потрясающие танцы индийских красавиц, которые восхищали и возбуждали одновременно. После развала Союза, когда мы открыли наконец-то для себя заграницу, мы имеем ввиду, конечно же Турцию и Египет — танец живота прочно вошел в нашу жизнь. Сегодня можно научиться этим захватывающим движениям и в спорт-клубе и на специальных занятиях в танцевальных школах.

    Танец живота — арабский национальный танец. Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах. На арабском языке он известен как Raqs Sharqi, на турецком — как Oryantal dansı, то есть «восточный танец». Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.
    Танец живота был привнесен на ближний восток из Индии цыганами (гавази или гавэйзи) приблизительно в X веке, а уже оттуда распространился далее и, поэтому, ему нередко ошибочно приписывают ближневосточное происхождение.

    Согласно легенде, танец живота зародился в Древнем Египте. Первоначально его исполняли только в храме богини любви и плодородия Изиды. Движения придумала африканская рабыня. В арабскую культуру танец живота перешел гораздо позднее, причем его изначальное сакральное значение и смысл были целиком переосмыслены. Арабы вложили в танец свое проявление радости, и считалось, что исполнение движений приносит счастье и удачу. Несколько позднее перестали относиться к танцу живота, как к священному ритуалу и восприняли его как возможность прекрасно проводить время. По свидетельствам историков, завоевавшему Египет Наполеону высшие сановники и местная знать преподнесли в качестве подарка четыреста танцовщиц, которым пришлось развлекать французских солдат. Многие исследователи считают, что, возможно, тогда зародилась традиция дарить в подарок арабский танец. Уже позднее, чтобы увеличить зрелищность просмотра, исполнительницы стали включать в танец движения с тростью, шалью и цимбалами — сагатами (сагаты — что-то близкое к кастаньетам, только металлические). И если эти предметы кажутся вполне естественными для танца, то канделябр — нечто из ряда вон выходящее. Тем более, что он — скорее атрибут европейского интерьера. Но тем не менее на традиционной, но зажигательной египетской свадьбе можно увидеть танец с канделябром. Девушка, исполняя танец живота, несет на голове большой канделябр с зажженными свечами, тем самым освещая новобрачным дорогу в счастливое будущее. И весь шик и блеск танцовщицы заключается в неподвижности канделябра на голове. Шаль — просто неотъемлемая часть восточного танца. Может показаться, что она появилась с ним в одно и тоже время. Однако, историки не могут отыскать корни этой разновидности танца.
    Некоторые считают, что шаль пришла из России. В середине сороковых годов двадцатого века правитель Египта Фарух пригласил русскую балерину Татьяну Иванову обучать своих дочерей балету. Она научила известную египетскую танцовщицу Самию Гамаль красивому выходу с шалью и некоторым движениям с ней.
    В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия — отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и важнее покупки дорого платья. А восточные танцы как никакие другие позволяют понять свое тело и помогают почувствовать себя женственной и желанной.
    В чем же секрет столь уникального преображения? Он прост. Танец живота улучшает не только физическое, но и психологическое самочувствие. Это связано с тем, что работают все энергетические чакры (или центры), и женщина чувствует себя уверенной, гармонизируя свою жизнь и тело. А еще секрет в том, что ваше тело избавится от накопившегося за многие годы напряжения, причем в тех мышцах, которые очень трудно проработать обычными упражнениями фитнеса. И конечно же через танец можно научится выражать свои чувства. Ведь недаром профессиональные танцовщицы говорят, что в танце живота главное не строгое следование канонам, а импровизация, эмоции и переживания.

    Преимущества и плюсы

    В танце живота движения завораживают своей эротичностью, но они довольно просты и однообразны, так что освоить их вам не составит большого труда. К тому же за час вы израсходуете около 400 калорий. Многие последовательницы этого вида искусства утверждают, что, хотя и обливаются потом, но после каждой тренировки ощущают всю многогранность нагрузки на тело. Если вы желаете укрепить свой пресс и ягодицы, придать им рельефность, то за пару месяцев тренировок вы получите ожидаемый результат. Ведь не секрет, что качать мышцы живота — забота скучная, однообразная, и совсем не факт, что вас хватит надолго или вы обретете желаемые «кубики». Ну и, конечно, самый большой плюс в том, что свою грацию, пластику и сексуальность движений можно продемонстрировать партнеру в спальне. Эффект гарантирован.Занятия в домашних условиях просто идеальны на начальном этапе. Вы не стесняетесь и не комплексуете по поводу своих угловатых движений или несовершенного тела. Движения можно разучивать босиком, вам не понадобится восточный костюм — подойдет любая одежда, не стесняющая движений. Если в дальнейшем, когда вы окрепните и получите чувство уверенности в себе, будет уже не хватать домашних тренировок, смело записывайтесь в клуб танцев. Я думаю, что подружки по танцклассу оценят ваше обновленное тело и знание азов движений.
    Танцы хороши еще и тем, что ими можно заниматься хоть каждый день. Ведь это так естественно для женского тела — танцевать. Я вам гарантирую заряд бодрости и энергии, великолепное настроение, сжигание лишних калорий, увеличение либидо.

    Существует более 50 стилей восточного танца, выделяют также направления — египетская школа, ливанская, турецкая и проч. Не стоит путать также сценический танец живота «кабаре» с привычным ярким раздельным костюмом (влияние голливудских фильмов) и фольклор. В свою очередь, фольклорные танцы — саиди, беледи (балади, беляди), халигги (халиджи), нубия, дабка и др. влияют на сценический, обогащая его специфическими движениями, шагами. Собственно сценический танец живота начал формироваться в конце XIX -начале XX века, после того, как в Голливуде стал использоваться танец в том виде, в каком его представляли западные деятели искусства. Стал очень популярным в 30-50 гг XX века. Танцовщицы Среднего Востока адаптировали и обогатили за счет фольклора этот стиль, переняли элементы костюма. Вот в таком синтетическом виде, благодаря влиянию двух культур — Запада и Востока сценический танец живота стал популярен во всем мире.

    Несмотря на принятое разделение в описание многочисленных школ и курсов по обучению египетским, арабским, турецким танцам прочно вошло название «Танец живота». Тот танец живота, который исполняют в Европе, США, России, да и в арабских странах подчас, — это уже клубный вариант классического танца живота.
    Модерн или belly dances шоу – танец живота, который исполняют женщины Европы, образно говоря, меж сугробов и берёз.
    Танец живота завоевал популярность среди женщин всего мира по нескольким причинам: основой всех танцев арабских стран являются движения бедрами, что, несомненно, полезно для здоровья и очень сексуально.
    Танец живота — одна из форм спортивного занятия для женщин, поэтому меры предосторожности при скручиваниях, резких движениях надо принимать такие же как и при других занятиях связанных с нагрузками на организм.

    Хорошо поставленный, гармонично исполненный и просто красивый танец вызывает восхищение и желание попробовать повторить хоть пару движений. Роскошные пары на соревнованиях по спортивным танцам в дуэте смотрятся практически как единое целое. Даже не верится, что за пределами площадки они могут двигаться по отдельности или просто ходить, как обычные люди. Но легкость исполнения и победы на соревнованиях достигаются тяжелейшим трудом и, как и любой другой спорт, требуют подготовки с раннего детства. А что же делать, если желание выразить себя в танце проснулось в зрелые годы? Ответ прост: выбирайте понравившийся стиль и вперед — в школу танцев!

    Танец живота — форма искусства, которая поможет укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем любая традиционная программа аэробных упражнений или занятия на тренажере. Пластика и грациозность восточных танцев, вписанная в рисунок современного клубного танца производит фантастическое впечатление загадочности и женственности. Танец живота — это тоже физические нагрузки, включающие в себя аэробные упражнения. Последние же способствуют насыщению мышц кислородом, в результате чего происходит активное сжигание жиров. Также танец живота улучшает работу сердечнососудистой системы и улучшает осанку, избавляет от болей в спине. Все эти факторы способствуют снижению веса, но тем не менее не только этим танец полезен женскому организму.

    Большая часть движений танца живота приходятся на область талии и бедер — это разнообразные тряски, круговые движения и всем известные волнообразные движения живота. Все эти движения уменьшают живот, делая его плоским и упругим. После регулярных занятий этим танцем живот станет сильнее и уже будет поддерживать себя сам. Уже спустя месяц занятий восточными танцами вы сможете заметить результат — ваша талия заметно постройнеет. И что самое главное, худеть с помощью танца живота — это естественно для женского организма и доставляет огромное удовольствие. Совершенствуя мастерство танца, женщина совершенствует свое тело.

    Ростелеком в Москве

    Введенный Вами адрес не найден

    К сожалению, по техническим причинам, мы не можем оказать вам данную услугу, но Вы можете оставить свои контакты и мы сообщим Вам как только у нас появится такая возможность.

    Спасибо, Ваша заявка принята!

    Номер Вашей заявки на подключение

    Что дальше?

    В ближайшее время мы позвоним Вам и уточним техническую возможность подключения

    Согласуем с Вами удобное время установки и настройки оборудования

    Приедем к Вам с документами, для подписания договора, установим и настроим оборудование

    В случае возникновения вопросов звоните по тел. 8 800 100 0 800 (звонок бесплатный).

    С уважением, Ваш Ростелеком.

    Специально для Вас мы разработали Бонусную программу. Подробнее

    Правила оплаты услуг связи посредством WEB-ресурса

    Публичное акционерное общество междугородной и международной электрической связи «Ростелеком», именуемое в дальнейшем «Общество», настоящей Публичной офертой (далее — Оферта) предлагает держателям банковских карт заключить Соглашение о предоставлении возможности оплаты услуг связи (оказываемых как Обществом, так и другими операторами связи, оплата за которые принимается на основании соответствующих договоров), посредством перевода средств через настоящий сервис посредством Банка-эквайера (далее « Интернет-эквайринг »), присоединившись к настоящей Оферте посредством ее акцепта.

    1. Термины и определения

    1.1. Абонент — физическое лицо, заключившее договор с Обществом или с другим оператором связи, оплата за услуги которого принимается через Банк-Эквайер и имеющий идентификатор абонента в информационных системах Общества.

    1.2. Плательщик — владелец Банковской карты (в том числе Абонент), инициирующий передачу через Интернет поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на перевод денежных средств в оплату Услуг связи по своему или указанному Идентификатору абонента.

    1.3. Идентификатор абонента — уникальные данные позволяющие идентифицировать абонента в информационных системах Общества (логин, лицевой счет, номер контракта и т.п.).

    1.4. Банковская карта — расчетная или кредитная карта международных платежных систем VISA (Visa Classic, Visa Gold, Visa Platinum) MasterCard (MasterСard Mass, MasterСard Gold, MasterСard Platinum), Карты национальной платежной системы «Мир», эмитентом которой является кредитная организация, действующая на основании лицензии выданной ЦБ РФ, являющаяся инструментом безналичных расчетов, предназначенная для совершения Плательщикам (клиентами Банка) операций с денежными средствами, находящимися у Банка на банковских счетах, или с денежными средствами, предоставленными Банком в кредит своим клиентам в соответствии законодательством Российской Федерации, а также договором банковского счета, или в пределах установленного лимита, в соответствии с условиями кредитного договора между Банком и Плательщиком, при условии, что такая расчетная или кредитная карта может быть использована Плательщиком для оплаты Услуг связи.

      1.5. Услуги связи:
    • Услуги связи, оказываемые Обществом на основании имеющихся у Общества лицензий;
    • Услуги связи, оказываемые другими операторами связи (включая услуги междугородной и международной телефонной связи), оплата за которые осуществляется посредством Банка-эквайера .

    1.6. «Банк-эмитент» (Банк) — юридическое лицо, осуществляющее эмиссию и ведение счетов Плательщика.

    1.7. «Банк-эквайер» — юридическое лицо — ПАО «Сбербанк», осуществляющее Интернет-эквайринг на основании договора с Обществом.

    1.8. «CVC2/CVV2» — специальный трехзначный код, нанесенный на обратную сторону Банковской карты.

    2. Предмет соглашения

    2.1. Общество предоставляет Плательщику возможность через средства портала https://paycard.rt.ru/ , давать поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на оплату Услуг связи с помощью Банковской карты Плательщика.

    2.2. Совершение Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Правил означает безусловное согласие Плательщика с условиями настоящих Правил.

    3. Порядок оплаты Услуг связи посредством Интернет-эквайринга.

    3.1. Обязательным условием для осуществления оплаты Услуг связи с использованием настоящего сервиса является введение Плательщиком в соответствующем окне номера мобильного телефона или адреса электронной почты для обеспечения передачи Плательщику кассового чека в электронной форме в соответствии с п. 5 ст. 1.2 Федерального закона от 22.05.2003 № 54 ФЗ «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении наличных денежных расчетов и (или) расчетов с использованием платежных карт». В случае отказа предоставления мобильного телефона или адреса электронной почты оплата данным способом не может быть произведена.
    Общество осуществляет сбор и обработку информации в соответствии с Условиями обработки информации о пользователях.

    3.2. Плательщику необходимо на WEB-сайте Общества или в Личном кабинете выбрать раздел «Оплата» или «Оплата банковской картой».

    3.3. На первом этапе Плательщику предлагается ввести параметры платежа:

    • Идентификатор абонента (номер лицевого счета / абонентский номер / логин услуги и т.п)
    • сумму платежа, которая должна составлять не менее 1 руб. и не более 30 000 руб.
    • номер мобильного телефона или адреса электронной почты.

    3.4. На втором этапе Плательщику предлагается ввести реквизиты Банковской карты. На данном этапе Плательщик переходит на специальную страницу оплаты, в которой загружается форма ввода реквизитов с сайта программно-аппаратного комплекса Банка-эквайера , адаптированная под фирменный стиль ПАО «Ростелеком».

    3.4. Для заполнения формы Плательщик должен указать следующую информацию:

    • номер Банковской карты;
    • имя владельца карты (латинскими буквами, указанное на Банковской карте);
    • дата окончания действия Банковской карты -месяц/год (указана на Банковской карте), выбирается из ниспадающего списка;
    • секретный код CVV2/CVC2 (указан на обратной стороне Банковской карты, в поле для образца подписи владельца, сразу после номера карты).

    Для подтверждения информации необходимо нажать кнопку «Оплатить». После проведения оплаты, Плательщику выводится страница с результатом операции, которая выводит информацию об успешности прохождения платежа, о суммах и идентификаторах абонента, на которые будут зачислены средства. Денежные средства зачисляются в режиме реального времени.

    4. Порядок возврата средств

    4.1. Так как Общество, фактически, не осуществляет переводов денежных средств и не оказывает каких-либо банковских услуг, то всю ответственность за правильность осуществления перевода несут, исключительно, Банк (включая Банк-Эквайер ) и Плательщик и все претензии по возврату средств, переведенных в рамках Интернет-Эквайринга , разрешаются непосредственно между Банком (включая Банк-Эквайер ) и Плательщиком

    4.2. Порядок, сроки возврата денежных средств и перечень необходимых документов устанавливаются Банком-эмитентом .

    4.3. Возврат осуществляется исключительно на Банковскую карту, с которой был осуществлен платеж.

    5. Ответственность Сторон

    5.1. Стороны несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение условий Соглашения в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

    5.2. Общество не несет ответственности перед Плательщиком за задержки и перебои в работе технических платформ и транспортных сетей или сетей связи, в возникновении которых нет вины Оператора.

    5.3. Плательщик несет ответственность за любые действия третьих лиц, совершенных от имени Плательщика посредством использования Банковской карты Плательщика при осуществлении платежа.

    5.4. Абонент, предоставляя третьему лицу — Плательщику Идентификатор абонента тем самым соглашается со всеми платежами, внесенными данным Плательщиком за Услуги связи, оказываемые Обществом так и другими операторами связи и обязуется самостоятельно урегулировать все споры, возникающие из таких платежей.

    5.5. Ответственность Банка-эмитента и Банка-эквайера за сохранность предоставленных Плательщиком сведений о Банковской карте при пользовании Интернет-эквайрингом устанавливается действующим законодательством Российской Федерации.

    5.6. Плательщик самостоятельно несет ответственность за правильность указания номера Банковской карты, даты истечения срока ее действия, суммы денежных средств, подлежащих переводу.

    6. Обстоятельства непреодолимой силы

    Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельства непреодолимой силы, возникшего после заключения Соглашения в результате событий чрезвычайного характера, которые Сторона не могла ни предвидеть, ни предотвратить разумными мерами, а именно: стихийных бедствий, пожаров, землетрясений постановлений правительства России и местных органов власти и т.д.

    7. Срок действия Соглашения

    Соглашение вступает в силу с момента выполнения Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Соглашения, и действует до исполнения Обществом обязательств по Соглашению.

    Шик из восточных танцев

    Тема сегодняшнего урока — танцевальные движения с платком.

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Продолжаем серию обучающих видео-уроков по восточным танцам для начинающих.

    На сегодняшнем уроке мы вернемся к теме волн, но немного усложним — разделим и рассмотрим отдельно волну верхней частью корпуса и нижней.

    Эти движения смотрятся более утонченно и интригующе.

    Давайте приступим.

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Приглашаю на наш следующий урок по восточным танцам. Сегодня мы научимся делать вертикальный круг тазом, так называемую «тарелочку».

    Это очень красивое движение, которое вы можете эффектно вставить в свой танец.

    С другой стороны движение «тарелочка» превосходно массирует внутренние органы, вызывает прилив крови и благотворно, оздоравливающе действует на область таза.

    Давайте приступим к занятию.

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    В предыдущих уроках по восточным танцам для начинающих мы рассмотрели «Горизонтальные круги грудью и тазом», «Как научиться делать волну» и изучили элемент под названием «Качалка», а также научились составлять стильные эффектные связки с этими элементами.

    Тема сегодняшнего урока «Акцент бедром» или «Сброс бедром».

    Этот элемент часто используется как самостоятельное танцевальное движение в восточных танцах или входит в составные элементы, например, в «ключ».

    Давайте посмотрим видео-ролик, как выполняется «Акцент бедром».

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Продолжаем наши видео-уроки по восточным танцам, или как их еще называют танцам живота для начинающих.

    На прошлых уроках мы с вами уже рассмотрели как делать горизонтальные круги грудной клеткой и тазом и очень красивые связки с этими элементами, а также рассмотрели как научится выполнять качалку бедрами. Если предыдущие уроки вы не видели, обязательно посмотрите.

    Тема сегодняшнего видео-урока — волна телом.

    Давайте рассмотрим 2 простых, но очень эффективных упражнения для освоения этого танцевального движения.

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Продолжаем видео-уроки по восточным танцам для начинающих. Если вы пропустили предыдущий урок «Горизонтальные круги», ничего страшного, его можно посмотреть в любой момент, и даже хорошо, если вы будете возвращаться к предыдущим видео-урокам и прорабатывать их снова.

    В будущем я планирую отснять целое комплексное занятие, начиная с разминки, основные движения, упражнения на растяжку, — своего рода виртуальное занятие для тех, кто не имеет возможности посещать фитнес-клубы.

    Тема сегодняшнего занятия — «Качалка».

    «Качалка» — это движения бедер, поэтому здесь прежде всего прорабатываются мышцы ног, брюшного пресса, оздоровительный эффект области таза.

    Нагрузку можете себе варьировать сами, например, добавив во время движения приседания, все это есть в данном видео-уроке, поэтому смотрите, повторяйте.

    Приветствую вас, дорогие мои читатели!

    Начинаем первый урок по восточным танцам для начинающих. И первое танцевальное движение, которое мы научимся выполнять — горизонтальные круги грудью и горизонтальные круги тазом.

    В конце статьи (после видео-урока) вас ждет сюрприз — видео-ролик, в котором я показываю, как из этих простых элементов собрать очень эффектные танцевальные связки.

    Костюм восточной красавицы своими руками

    Восточные танцы становятся всё более популярными как в качестве средства для похудения, так и для получения знаний о том, как стать женственной. Танец живота, загадочные ритмы и движения, — всё это неразрывно связано с костюмом восточной красавицы.

    Если Вы хотите ощутить себя настоящей царицей, поразить своего избранника, сшейте костюм восточной красавицы сами, тем более что это достаточно просто.

    Как сшить костюм восточной красавицы?

    Сначала приготовьте материалы, которые Вам понадобятся для создания костюма. К ним относятся ножницы, нитки, иголки, бисер, швейная машинка, бюстгальтер, ткань. Из ткани подойдёт прозрачная и лёгкая, это может быть атлас, шифон или креп-шифон.

    • Костюм восточной красавицы состоит из верха, низа, представленного брюками-шароварами или юбкой, и пояса, который можно заменить шалью или платком. Самым сложным в процессе создания костюма является вышивание его верха бисером. Чтобы его сшить, подберите бюстгальтер с жёсткой чашечкой, разноцветный бисер, вощеную прочную нить и иголку. Начинайте расшивать бисером от центра чашки по спирали, а бретели украсьте в последнюю очередь.

    • Затем необходимо начать подготовку ткани для раскроя низа костюма. Разложите выбранную ткань на ровной поверхности. Возьмите выкройку шаровар или юбки и отметьте нужные линии. Раскроите детали, сметайте их намёточным швом, после чего примерьте. Если вещь сидит хорошо, на машинке прострочите её по сметанным швам. После этого удалите лишние нитки, обработайте края.
    • Завершите костюм восточной красавицы, завязав на поясе платок, или сшейте своими руками пояс, расшитый монетами и бисером.

    Как сшить шаровары для костюма восточной красавицы?

    Важной частью костюма восточной красавицы по праву считаются шаровары или юбка. Их лёгкая ткань позволяет отточить элементы и упражнения танца. Чтобы сшить шаровары для костюма восточной красавицы, возьмите тонкий атлас, крепшелк, крепсатин или шёлк. Если сверху шаровар надеть набедренную повязку, то в качестве ткани можно использовать шифон.

    • Выбрав ткань, замерьте длину шаровар, высоту сидения, обхват бёдер, талии и щиколоток. Прибавьте к длине изделия ещё 30 см, из них 10 см необходимы на подгибку штанин, оформление пояса, 15 см – на создание красивого напуска. Чтобы правильно снять мерки высоты сидения шаровар, нужно сесть на стул и замерить расстояние между задним и передним уровнем пояса через пах.
    • После этого рассчитайте нужное количество ткани. Если ширина ткани 1,5 м, Вам примерно понадобится 1,25 см. Постройте выкройку на основании снятых мерок. Ширина сиденья должна составлять ¼ от обхвата бёдер, а ширина одной штанины рассчитывается как ¾ от обхвата.
    • Ткань сложите в 2 слоя внутрь лицевыми сторонами. С помощью портновских булавок наколите на ткань выкройку. Карандашом или мелом обрисуйте её. На припуски внутренних и боковых швов прибавьте по 1,5 см. Детали вырежьте ножницами. Все края изделия обработайте оверлоком. Детали стачайте между собой и на машинке прострочите мелким стежком. Крупный стежок нежелателен, это портит внешний вид шаровар.

    ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов.
    Подробнее.

    • По низу штанин и по краю уровня пояса прошейте двойную строчку с подгибкой. В получившиеся полоски вставьте резинки. В растянутом состоянии их длина должна соответствовать обхватам щиколоток и талии. Края резинок крепко сшейте. Сделайте разрезы от уровня пояса на расстоянии 25 см в боковых швах шаровар. Длина разрезов колеблется в размере 50 см.

    Как сшить восточный костюм ребенку?

    Если Вашей дочке нравится заниматься изучением восточных танцев, порадуйте любимого ребенка и сшейте ей костюм восточной красавицы. Приготовьте сантиметр, ткань, карандаш, мел, линейку, калькулятор, бумагу для выкройки, ножницы, резинки, бисер и стразы, швейную машинку, нитки и майку.

    • Если этот костюм тренировочный, то его лучше сшить из приятного и прочного материала с использованием небольшого количества украшений. Часто после первой стирки украшения обычно отпадают, что портит вид вещи, поэтому ограничьте их количество.

    • Если костюм восточной красавицы нужен девочке на выступление, он должен отличаться большим количеством украшений и богатым материалом. Оптимальным вариантом станет пошив двух костюмов: праздничного и тренировочного. Так как можно сшить или юбку, или шаровары, чтобы девочек было удобно, остановите выбор на шароварах.
    • Приступая к шитью, снимите мерки: высоту сидения, длину штанин, обхват щиколотки и бедер. К длине будущих шаровар добавьте прибавки: 5 см на пояс, 5 см — подгиб, 10 см — напуск на штанах. Чтобы измерить высоту сидения, посадите ребенка на стул и от поверхности стула, где сидит девочка, до её пояса измерьте длину. После этого переходите к расчёту ширины штанины. Умножьте обхват бедра на 0,75 – прибавочный коэффициент ширины штанин. Затем обхват бедер разделите на 4 – это будет шириной сиденья.
    • Используя сделанные замеры, постройте выкройку шаровар. Вырежьте получившиеся элементы и мелом перенесите их на выбранную ткань. Вырезанные детали сшейте, в пояс и у щиколоток вставьте резинку.
    • Теперь переходите к созданию лифа. Сделайте выкройку, используя длину детской майки. Перенесите её на ткань, добавив на швы припуски, и сшейте получившиеся детали.

    Костюм восточной красавицы необходим для занятий восточными танцами или изучения танца живота. Он станет прекрасным нарядом, позволяющим почувствовать себя настоящей восточной красавицей, и сделает процесс занятий настоящим отдыхом и сказкой.

    Читайте также:

    В костюме восточной красавицы, сшитом своими руками, Вы сможете с лёгкостью поразить избранника своей загадочной красотой. Познакомиться с техникой и пользой восточных танцев, Вы можете также в статьях Восточные танцы для начинающих и Танец живота для здоровья женщины.

    Категории: Современные