• Талисман бальные танцы томск

    27 Дек 2018 admin Комментарии к записи Талисман бальные танцы томск отключены

    Талисман бальные танцы томск

    Школа старинного танца «Виланелла» существует в Санкт-Петербурге с февраля 2001 года. С мая того же года нам помогает профсоюзная организация студентов и аспирантов Санкт-Петербургского государственного Университета (председатель Темный И.И.).

    Мы занимаемся европейскими танцами XIV — XIX веков, изучая исторические документы (учебники танцев, рукописи, переводы манускриптов, современные англоязычные исследования), реконструируя исторические костюмы, занимаясь с профессиональными преподавателями: мы учились старинным танцам у Ливена Барта ( директор института истории танца в Бельгии, г. Гент ), Дианы Скривенер ( «Coranto early dance and music» ), Барбары Спарти (крупнейший исследователь итальянских танцев эпохи Ренессанса), Клауса Абромайта (хореограф и постановщик танцев эпохи барокко), Фабио Моллика (руководитель итальянского танцевального общества Societa di danza, исследователь танцев XIX века) и др.

    Основной задачей Школы является сохранение танцевальных традиций прошлых веков, их адаптация к нашему времени, возрождение исторических балов и танцев.

    Старинный танец — это взаимодействие партнеров, это показ платьев, демонстрация причесок, вееров, грации, это искусство быстрых взглядов, изящных туфелек и танцевальных фигур. Сложно представить себе этот вид танца в отрыве от исторического контекста, поэтому мы занимаемся и историей повседневности — кто, когда, где и почему танцевал эти танцы. В каких костюмах, по каким правилам этикета и с какими мыслями. Иногда именно это окружение, попытка заглянуть в жизнь других веков и есть самое захватывающее в старинных танцах. Кроме того, общественные танцы, аналагом которых сейчас являются дискотеки, представляют уникальный пласт культурного взаимодействия. Как общаться с партнерами по танцу, как показать себя и не ударить в грязь лицом, познакомиться с единомышленниками из других городов и стран, интересно провести время — все это предлагают нам социальные танцы от средневековья до начала двадцатого века.

    В Европе исторический танец принято делить по периодам: средневековые (реконструируются по фрескам, заметкам на полях молитвенных книг, описаниям в поэмах), танцы Возрождения (по сохранившимся итальянским и французским учебникам танцев, издававшимся с середины XV века), танцы рококо и барокко (Франция), танцы елизаветинской эпохи (Англия), бальные танцы XIX века и танцы 1890 — 1935 гг (рэгтайм и т.п.).

    В ШСТ «Виланелла» приняты две программы обучения:

    1) общий курс старинного танца. Подробнее о программе здесь.

    2) тематические курсы, где детально разбираются танцы той или иной эпохи, шьются соответствующие костюмы. На базе этих групп работают ансамбли и организуются исторические балы.

    На базе ШСТ «Виланелла» занимались: группа народного и средневекового танца, (ансамбль «Persona viva»), танцев эпохи Возрождения (ансамбли «Танцевальная история», «Venus», «Riverenza»), танцев эпохи рококо (ансамбль «Рококо»), общественных танцев XVII-XIX вв. Подробнее об этих группах вы можете узнать в разделе «группы».

    С 2001 года в Санкт-Петербурге возникали и исчезали ансамбли старинного танца. Мы постараемся дать представление о каждом из них. Большинство было связано с «Виланеллой», но сейчас они ведут самостоятельные проекты, с которыми вам наверняка захочется познакомиться, если вам близка тема исторического танца.

    Традиционно посмотреть на выступления ансамблей, танцы на балах и просто окунуться в атмосферу старинных танцев, костюмов и музыки можно на ежегодном открытии сезона, новогоднем балу в декабре и на открывающем балу международного фестиваля «Анно Домини». Как правило, там присутствуют представители большинства танцевальных групп города и вы можете познакомиться с разными направлениями и эпохами.

    Если вы хотите заниматься именно в школе старинного танца СПбГУ «Виланелла», пожалуйста, обратитесь к разделу «новичкам». Там вы найдете программы на текущий учебный год, координаты преподавателей и прочую интересующую информацию.

    Если вы хотите самостоятельно заниматься старинными танцами, то вам будет интересно заглянуть в «каталог танцев». Это проект, начатый «Виланеллой» в 2003 году . На страницах каталога вы можете найти описания шагов, танцев и композиций по периодам от средневековья до начала XX века. Так же работают проекты «статьи» (статьи по истории танца, костюма, этикете, балах и прочем, связанном со старинными танцами), «проект переводчиков» (формирование библиотеки переводов самых важных зарубежных источников) и афиша, где собраны анонсы всех мероприятий (выставок, балов, концертов, выступлений, танцевальных вечеров, фестивалей, мастер-классов и т. п.), которые могут быть интересны любителям исторического танца. Мы сотрудничаем с множеством школ старинного танца на территории бывшего СССР, и стараемся собирать в своих библиотеках максимум информации с разрешения владельцев.

    Поскольку далеко не все могут выучить танец только по его словесному описанию, мы с 2003 года занимаемся видеосъемками старинных танцев: обучающее видео, видео с балов, мастер-классов и пр. Часть коротких клипов доступна в соответствующих разделах «каталога танцев». Полный список видеофайлов, доступных для скачивания, находится в «списке танцев» .

    Наши видеопроекты являются некоммерческими, поэтому любой может заказать у нас в магазине необходимую ему видео- или аудиозапись. Помните, что мы не являемся коммерческой организацией, поэтому все вопросы об изучении старинных танцев «удаленным» способом лучше задавать лично руководителю ШСТ Белой Настасье. Я постараюсь вам помочь и подобрать необходимые материалы.

    Одним из основных направлений Школы является научная деятельность: реконструкция исторического танца, изучение взаимосвязей истории повседневности и истории танца, систематизация знаний о танцевальной культуре Европы со времен Древнего мира и изучение влияния танца на культурную жизнь Европы. Мы собираем исторические документы и современные исследования, переводим зарубежную литературу и формируем сборники статей по периодам. Ознакомиться с нашими методическими пособиями по истории танца можно, заказав любую методичку в магазине. Одной из целей нашей работы является создание учебника по истории танца XIV — XIX в.в. на русском языке.

    Второе важное направление — это ансамблевая деятельность. Наши танцоры выступали на Большом каскаде Петергофа, в Камеруновой галерее Екатерининского дворца г. Пушкина, в Константиновском дворце, в Выборгском замке и парке Монрепо, в Шереметевском и Шуваловском дворцах, на Пушкинском карнавале, в Ораниенбауме, манеже кадетского корпуса, Летнем саду и многих других площадках Санкт-Петербурга и области. Подробнее об ансамблях можно посмотреть в разделе «Ансамбли» или на сайте клуба старинного танца и студии «Персона вива». Как правило, мы стараемся вместе подобрать самый удачный вариант программы. Если вы хотите пригласить нас принять участие в вашем мероприятии, пишите нам на nastassia.belaya@gmail.com или звоните +7-921-304-38-69 (Настасья Белая).

    Третий большой проект «Виланеллы» — организация мастер-классов, семинаров и фестивалей по историческому и народному танцу. С 2001 года мы проводим ежегодный международный фестиваль старинного и народного танца «Анно Домини» , на который съезжаются преподаватели и участники из России, Европы и СНГ. Каждую осень с 2005 года мы проводим Осенний Семинар ШСТ «Виланелла» с участием европейских преподавателей. Наша гостья в 2007 году — Барбара Спарти, всемирно известная танцовщица и реконструктор итальянских танцев эпохи Возрождения; 2009 год — Филиппа Вэйт, известный реконструктор танцев эпохи барокко. Нашими преподавателями были Тим О’Нил (ирландские сеты), Тьерри Аран (бретонские народные танцы), Тереза Руни (ирландские танцы), Ливен Барт (танцы XV-XIX веков) и другие. Занятия открыты для всех любителей старинного и народного танца. Подробную информацию о месте, времени и условиях занятий можно найти на сайте «Анно Домини» и в афише Виланеллы.

    Наконец, последний — и, несомненно, самый увлекательный раздел нашего сайта — это Балы. Настоящие и не очень, современные и реконструкторские, в различных залах, костюмах. да что там говорить! Фотографии, видеозаписи и рассказы очевидцев гораздо интереснее скупых перечислений!

    Вы можете посмотреть на некоторые из архивов по балам ШСТ «Виланелла»:

    1) открытие сезона в Петербурге — начало сентября. Сюда приходят все, кто интересуется старинными танцами. Здесь можно встретиться с друзьями, посмотреть на выступления ансамблей, записаться в понравившиеся группы. Возрастных рамок нет, приходить могут все желающие. Вход свободный.

    2) Итальянский бал «Вечера на Виа Ларго». Серия исторических балов (с 2003 года) по мотивам истории Флоренции середины XV века. Проходит в районе 8 октября. Проект закрыт в 2007 году.

    3) Новогодний бал-экзамен Мирквуда и Виланеллы. Последнее воскресенье декабря. С 2006 года разделен на два мероприятия — зимний бал КСТ и школьный фэш «Мирквуда».

    4) Деньрожденский танцевальный вечер. Первое занятие в «»Виланелле» прошло во второе воскресенье февраля 2001 года. С тех пор мы собираемся в этот день потанцевать, поностальгировать и конечно же, попить чай со вкусностями. Вход свободный для всех причастных. Проект был закрыт в 2005 году.

    5) Открывающий бал ФСТ «Анно Домини». Выступления школ старинного танца из разных уголков СНГ, танцы преподавателей из Европы — настоящий концерт с участием многих коллективов старинного и народного танца. И — ну как же без этого! — вечеринка под любимые мелодии, где можно встретить друзей, найти Ту Самую Даму и просто хорошенько отдохнуть перед тяжелыми днями фестивальных мастер-классов. Вход свободный для всех желающих. Посмотреть на веселые фестивальные дни, когда фарандолу танцует сто человек, а в огромном классе занимается множество танцоров, можно на нашем видео с фестивалей.

    В заключение хотелось бы сказать огромное спасибо всем, кто помогал и иногда еще помогает «Виланелле» — Александровой Екатерине (с 2001 г.), Воиновой Яне (с 2002), Смольняковой Екатерине (с 2002), Солениковой Евгении (с 2003), Тыренко Милене (2003), Черныш Валерии (2004) и многим другим преподавателям, ученикам, участникам ФСТ и людям, аплодировавшим нашим танцорам на последнем выступлении!

    Ростелеком в Москве

    Введенный Вами адрес не найден

    К сожалению, по техническим причинам, мы не можем оказать вам данную услугу, но Вы можете оставить свои контакты и мы сообщим Вам как только у нас появится такая возможность.

    Спасибо, Ваша заявка принята!

    Номер Вашей заявки на подключение

    Что дальше?

    В ближайшее время мы позвоним Вам и уточним техническую возможность подключения

    Согласуем с Вами удобное время установки и настройки оборудования

    Приедем к Вам с документами, для подписания договора, установим и настроим оборудование

    В случае возникновения вопросов звоните по тел. 8 800 100 0 800 (звонок бесплатный).

    С уважением, Ваш Ростелеком.

    Специально для Вас мы разработали Бонусную программу. Подробнее

    Правила оплаты услуг связи посредством WEB-ресурса

    Публичное акционерное общество междугородной и международной электрической связи «Ростелеком», именуемое в дальнейшем «Общество», настоящей Публичной офертой (далее — Оферта) предлагает держателям банковских карт заключить Соглашение о предоставлении возможности оплаты услуг связи (оказываемых как Обществом, так и другими операторами связи, оплата за которые принимается на основании соответствующих договоров), посредством перевода средств через настоящий сервис посредством Банка-эквайера (далее « Интернет-эквайринг »), присоединившись к настоящей Оферте посредством ее акцепта.

    1. Термины и определения

    1.1. Абонент — физическое лицо, заключившее договор с Обществом или с другим оператором связи, оплата за услуги которого принимается через Банк-Эквайер и имеющий идентификатор абонента в информационных системах Общества.

    1.2. Плательщик — владелец Банковской карты (в том числе Абонент), инициирующий передачу через Интернет поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на перевод денежных средств в оплату Услуг связи по своему или указанному Идентификатору абонента.

    1.3. Идентификатор абонента — уникальные данные позволяющие идентифицировать абонента в информационных системах Общества (логин, лицевой счет, номер контракта и т.п.).

    1.4. Банковская карта — расчетная или кредитная карта международных платежных систем VISA (Visa Classic, Visa Gold, Visa Platinum) MasterCard (MasterСard Mass, MasterСard Gold, MasterСard Platinum), Карты национальной платежной системы «Мир», эмитентом которой является кредитная организация, действующая на основании лицензии выданной ЦБ РФ, являющаяся инструментом безналичных расчетов, предназначенная для совершения Плательщикам (клиентами Банка) операций с денежными средствами, находящимися у Банка на банковских счетах, или с денежными средствами, предоставленными Банком в кредит своим клиентам в соответствии законодательством Российской Федерации, а также договором банковского счета, или в пределах установленного лимита, в соответствии с условиями кредитного договора между Банком и Плательщиком, при условии, что такая расчетная или кредитная карта может быть использована Плательщиком для оплаты Услуг связи.

      1.5. Услуги связи:
    • Услуги связи, оказываемые Обществом на основании имеющихся у Общества лицензий;
    • Услуги связи, оказываемые другими операторами связи (включая услуги междугородной и международной телефонной связи), оплата за которые осуществляется посредством Банка-эквайера .

    1.6. «Банк-эмитент» (Банк) — юридическое лицо, осуществляющее эмиссию и ведение счетов Плательщика.

    1.7. «Банк-эквайер» — юридическое лицо — ПАО «Сбербанк», осуществляющее Интернет-эквайринг на основании договора с Обществом.

    1.8. «CVC2/CVV2» — специальный трехзначный код, нанесенный на обратную сторону Банковской карты.

    2. Предмет соглашения

    2.1. Общество предоставляет Плательщику возможность через средства портала https://paycard.rt.ru/ , давать поручения Банку (через Банк-Эквайер ) на оплату Услуг связи с помощью Банковской карты Плательщика.

    2.2. Совершение Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Правил означает безусловное согласие Плательщика с условиями настоящих Правил.

    3. Порядок оплаты Услуг связи посредством Интернет-эквайринга.

    3.1. Обязательным условием для осуществления оплаты Услуг связи с использованием настоящего сервиса является введение Плательщиком в соответствующем окне номера мобильного телефона или адреса электронной почты для обеспечения передачи Плательщику кассового чека в электронной форме в соответствии с п. 5 ст. 1.2 Федерального закона от 22.05.2003 № 54 ФЗ «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении наличных денежных расчетов и (или) расчетов с использованием платежных карт». В случае отказа предоставления мобильного телефона или адреса электронной почты оплата данным способом не может быть произведена.
    Общество осуществляет сбор и обработку информации в соответствии с Условиями обработки информации о пользователях.

    3.2. Плательщику необходимо на WEB-сайте Общества или в Личном кабинете выбрать раздел «Оплата» или «Оплата банковской картой».

    3.3. На первом этапе Плательщику предлагается ввести параметры платежа:

    • Идентификатор абонента (номер лицевого счета / абонентский номер / логин услуги и т.п)
    • сумму платежа, которая должна составлять не менее 1 руб. и не более 30 000 руб.
    • номер мобильного телефона или адреса электронной почты.

    3.4. На втором этапе Плательщику предлагается ввести реквизиты Банковской карты. На данном этапе Плательщик переходит на специальную страницу оплаты, в которой загружается форма ввода реквизитов с сайта программно-аппаратного комплекса Банка-эквайера , адаптированная под фирменный стиль ПАО «Ростелеком».

    3.4. Для заполнения формы Плательщик должен указать следующую информацию:

    • номер Банковской карты;
    • имя владельца карты (латинскими буквами, указанное на Банковской карте);
    • дата окончания действия Банковской карты -месяц/год (указана на Банковской карте), выбирается из ниспадающего списка;
    • секретный код CVV2/CVC2 (указан на обратной стороне Банковской карты, в поле для образца подписи владельца, сразу после номера карты).

    Для подтверждения информации необходимо нажать кнопку «Оплатить». После проведения оплаты, Плательщику выводится страница с результатом операции, которая выводит информацию об успешности прохождения платежа, о суммах и идентификаторах абонента, на которые будут зачислены средства. Денежные средства зачисляются в режиме реального времени.

    4. Порядок возврата средств

    4.1. Так как Общество, фактически, не осуществляет переводов денежных средств и не оказывает каких-либо банковских услуг, то всю ответственность за правильность осуществления перевода несут, исключительно, Банк (включая Банк-Эквайер ) и Плательщик и все претензии по возврату средств, переведенных в рамках Интернет-Эквайринга , разрешаются непосредственно между Банком (включая Банк-Эквайер ) и Плательщиком

    4.2. Порядок, сроки возврата денежных средств и перечень необходимых документов устанавливаются Банком-эмитентом .

    4.3. Возврат осуществляется исключительно на Банковскую карту, с которой был осуществлен платеж.

    5. Ответственность Сторон

    5.1. Стороны несут ответственность за неисполнение или ненадлежащее исполнение условий Соглашения в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

    5.2. Общество не несет ответственности перед Плательщиком за задержки и перебои в работе технических платформ и транспортных сетей или сетей связи, в возникновении которых нет вины Оператора.

    5.3. Плательщик несет ответственность за любые действия третьих лиц, совершенных от имени Плательщика посредством использования Банковской карты Плательщика при осуществлении платежа.

    5.4. Абонент, предоставляя третьему лицу — Плательщику Идентификатор абонента тем самым соглашается со всеми платежами, внесенными данным Плательщиком за Услуги связи, оказываемые Обществом так и другими операторами связи и обязуется самостоятельно урегулировать все споры, возникающие из таких платежей.

    5.5. Ответственность Банка-эмитента и Банка-эквайера за сохранность предоставленных Плательщиком сведений о Банковской карте при пользовании Интернет-эквайрингом устанавливается действующим законодательством Российской Федерации.

    5.6. Плательщик самостоятельно несет ответственность за правильность указания номера Банковской карты, даты истечения срока ее действия, суммы денежных средств, подлежащих переводу.

    6. Обстоятельства непреодолимой силы

    Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по Договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельства непреодолимой силы, возникшего после заключения Соглашения в результате событий чрезвычайного характера, которые Сторона не могла ни предвидеть, ни предотвратить разумными мерами, а именно: стихийных бедствий, пожаров, землетрясений постановлений правительства России и местных органов власти и т.д.

    7. Срок действия Соглашения

    Соглашение вступает в силу с момента выполнения Плательщиком действий, предусмотренных разделом 3 Соглашения, и действует до исполнения Обществом обязательств по Соглашению.

    Цена спорта в Томске. Часть 2. «В зале»

    Бальные танцы в Томске

    Грациозность движений, царственная осанка, стройные ножки и шикарные платья. Тем, кто хочет научиться танцевать, сделать свою походку плавной и волнующей, укрепить мышцы и получить заряд бодрости стоит подумать о бальных танцах.

    Раньше бальными танцами в Томске можно было заниматься только в юном возрасте. Сейчас некоторые тренеры берут и взрослых на обучение.

    Средняя стоимость месячного абонемента — 500 руб. за два раза в неделю (столько стоят занятия, например, в «Экситоне»). Дабы повысить свой танцевальный уровень, можно заниматься индивидуально, персональный урок стоит в среднем 300 руб. с пары, цена зависит от уровня преподавателя и меры его запросов.

    Для тренировки требуются лишь туфли на среднем каблуке. Для начинающих подойдут обычные городские туфли на нескользкой подошве, каблук должен быть достаточно устойчивым и спортивный костюм (майка и шорты/юбка, лучше — чтобы было видно ноги, но подойдут и облегающие брючки).

    Профессиональные туфли стоят от 1 800 руб. и выше, в зависимости от марки и качества. Туфли различаются применением: есть для стандартной программы и латиноамериканской. Что касается одежды для выступлений, то здесь также всё зависит от вкусов и приоритетов танцующих. Можно сшить простое платье и быть счастливым человеком, а можно сшить шикарный костюм, усыпать его камнями и на паркете выглядеть сногсшибательно. Но в этом случае сумма возрастает значительно.

    Однако если вы решили не покорять пьедесталы, а заниматься в своё удовольствие — можно не озадачиваться специальными туфлями и костюмами (в крайнем случае, при желании где-либо блеснуть, можно взять костюм напрокат, от 300 руб.), также не придётся тратить деньги и на различные соревнования (взнос от 300 руб.) и дополнительные тренировки.

    Для тех, кто заинтересовался, рекомендуем посетить специальный сайт , записаться на занятия можно, например, по тел. 56-44-16 (клуб спортивного танца «Диамант» при ТПУ), однако начинать лучше с осени, когда формируются новые группы.

    Джиу-джитсу в Томске

    Если вашей целью является не грация, а самозащита — вам подойдёт джиу-джитсу в Томске. Техника основана на базе школы Ju-jutsu, распространенной на севере Японии, также большое влияние оказала техника рукопашного боя, которую преподавали бывшие фронтовики и сотрудники силовых структур, и самобытная техника улицы в послевоенное время.

    «Школа реального боя Николая Васильева» — именно так называется школа джиу-джитсу в Томске, здесь главным является не формальное выполнение техник, а эффективность в реальном бою, например, на улице, когда против тебя не цивилизованные спортсмены в кимоно, а пьяные ребята с ножами.

    Начинать занятия можно любое время и в любом возрасте, не дожидаясь набора в группы, мужчинам и женщинам, студентам и работающим, детям и пенсионерам. Стоимость месяца занятий варьируется от 250 до 500 руб., в зависимости от тренера, места проведения и количества посещений в неделю.

    Тренироваться можно в обычной спортивной одежде, не сковывающей движений, продолжающие заниматься приобретают кимоно (средняя стоимость — около 1 000 руб.).

    Более подробную информацию о джиу-джитсу как о боевом искусстве, о группах, расписании и месте занятий смотрите на сайте .

    Айкидо в Томске

    Если вам по душе боевые виды спорта в Томске, но не для реального боя, а искусства ради, можно выбрать айкидо. Помимо навыков самообороны, айкидо помогает развивать силу, выносливость и гибкость, способствует восстановлению душевного равновесия, гармонизирует человека.

    Айкидо как вид боевого искусства было создано в ХХ веке, оно опирается на практику традиционных воинских искусств Японии, история которых уходит в глубину веков. Айкидо основано на новом понимании места воинского искусства в современном мире, цель — не ранить и убивать, цель — быть в гармонии с миром, который нас окружает. Айкидо, конечно, — это не только искусство ради искусства, и разные люди ставят разные цели: кто-то — в целях самообороны, кто-то — для поиска себя, душевного равновесия, кто-то — в спортивно-чемпионческих целях. Однако не стоит забывать, что проявление агрессии не сочетается с гармоничным миром, поэтому при уличной встрече с противником айкидошник постарается выйти из конфликтной ситуации полюбовно, но при невозможности этого будет способен защитить себя.

    Стоимость занятий школьникам — 500 руб., для остальных — 900; как и джиу-джитсу, на занятия можно прийти в любой день и в любом возрасте, начиная с ближайшей тренировки. На первое время подойдёт обычная спортивная одежда (можно спортивные брюки ниже колен и футболка), на следующем этапе покупается кимоно (около 1 000 руб.), специальная обувь не требуется, поскольку занятия проходят босиком или в носках.

    В Томске заняться айкидо можно в Центре боевых искусств «Арсенал» (тел. 8-923-406-9946, 8-913-800-9351, 8-903-952-6594), подробности на сайте .

    Йога в Томске

    Волна популярности йоги активно поддерживается поп-, рок-, кино- и прочими звёздами. Если несколько лет назад заниматься йогой в Томске можно было лишь в нескольких клубах, то теперь программы по различным видам йоги предлагают в любом фитнес-центре. Зачем заниматься йогой? Она способствует оздоровлению тела (в том числе нормализации давления, устранению проблем с позвоночником, избавлению от лишнего веса, улучшению самочувствия) и души, помогает достичь состояния гармонии с собой и окружающим миром, ведь йога — это не только вид физической активности, но — философия, особый взгляд на мир и человека.

    Видов йоги существует множество: это и фитнес- и хатха-йога, для тех, кому за 50 и для полненьких, бэби-йога, и йога с партнёром, йога боевая и для беременных. Начало занятий можно не откладывать на осень: в группе могут находиться как опытные, так и начинающие практики, инструктор показывает несколько вариантов асаны, облегчённый и продвинутый.

    Решив заниматься йогой в Томске, нужно определиться с местом. Здесь всё зависит от ваших целей, требований и платежеспособности. Например, в самом известном йога-центре Анны и Вячеслава Овсянниковых за разовое занятие придётся заплатить 250 руб., однако абонемент обойдётся дешевле, его стоимость зависит от количества тренировок в месяц (4, 8 или 12). Занятия во всех группах разделены на 8 циклов, каждый из них направлен на глубокую проработку какой-либо части тела, в одной и той же группе в течение месяца циклы не повторяются. Более подробную информацию о времени занятия, разделении на группы и стоимости вы можете узнать на сайте Центра, или позвонив по телефону администрации +7 913 116 99 33.

    Аэробика в Томске

    Для тех, кто любит активно двигаться и жаждет сжечь лишние калории, подойдёт аэробика, коей существует несколько видов. Большинство фитнес-клубов Томска предложат вам степ- и слайд-аэробику, танцевальную аэробику и тай-бо. Остаётся лишь выбрать! Например, для степ-аэробики используются специальные степ-платформы, тай-бо разработан на основе движений восточных единоборств, а слайд-аэробика — это занятия на специальной скользящей дорожке.

    Для борьбы с калориями и плохим настроением вам понадобится спортивная форма (от 1 000 руб.) и абонемент в клуб. Фитнес-центров в Томске очень много, можно выбрать ближе к дому, ниже по ценам, опытней по инструкторам. Занятия оплачиваются в зависимости от количества посещений в месяц и включенных услуг (например, в фитнес-центре «Виктория» в стоимость абонемента входит посещение сауны и солярия). В среднем цена колеблется около 1 000 рублей за месячный абонемент на 12 занятий, например, в фитнес-клубе «Фристайл» удовольствие обойдётся вам в 1 220 руб./мес. за 12 посещений любой группы с 9 до 22 часов, также существует система клубных карт и скидок, подробности смотрите на сайте, там же можно ознакомиться с расписанием занятий.

    Тренажёрные залы в Томске

    Если хочется поддержать спортивную форму, накачать определенные группы мышц, но нет желания прыгать, танцевать и изображать восточные единоборства вместе со всеми под музыку — стоит пойти в тренажёрный зал. Количество посещений можно выбирать самому (хоть раз в неделю, хоть пять — всё зависит от ваших целей и степени выносливости), исходя из этого и рассчитывается стоимость абонемента. Конечно, удобней покупать абонемент, чем платить за каждое посещение, например, в спорт-центре «Олимп» двенадцать занятий в тренажёрном зале (примерно три раза в неделю) обойдутся в 820 рублей. Инструктор поможет подобрать соответствующую программу тренировок в зависимости от того, что вы хотите: вылечить остеохондроз, укрепить мышцы ног, срочно сделать более плоским живот, накачать бицепсы, равномерно проработать все группы мышц либо восстановиться после травмы или родов.

    Совсем уж ленивым или вечно занятым можно обустроить маленький тренажёрный зал дома: купить велотренажёр, беговую дорожку или эллипсоид и каждое утро пробегать/проезжать на них несколько километров. Небольшая нагрузка вам обеспечена, для поддержания формы вполне хватит 3 км ежедневно. Стоит только добавить, что сие удовольствие обойдётся как минимум в 14 000 руб.

    Одежда и обувь для танцев недорого.

    Ателье по пошиву танцевальных костюмов, ИП Шугурова Н.А.

    Сценические / карнавальные костюмы / Аксессуары, Одежда / обувь для танцев

    Описание и характеристики

    Оценки и отзывы:

    всего отзывов: 0

    Одежда танцевальная в Томске

    Одежда танцевальная в России

  • Туфли народные женские

  • Туфли народные женские

  • Цена: 2470.00 руб

  • Туфли мужские для народно-характерного танца

    Цена: 1850.00 руб

  • обувь для танцев

  • Обувь латина женская

  • Обувь латина мужская

  • Обувь стандарт женский

  • Обувь стандарт мужской

  • Чешки, балетки, джазовки, угги

  • танцы от Актив, студия аэробики и танцев

  • Обувь для бальных танцев «Талисман»

  • Шорты «Сауна» с логотипом

    Смотрите также:

  • Амуниции конно спортивные

  • Балетки для гимнастики

  • Белье нижнее хоккейное

  • Бермуды спортивные корректирующие мужские

    Категории: Тверк